20 martie - Ziua Internaţională a Fericirii

1 85466 original jpg jpeg

Astăzi este Ziua Internaţională a Fericirii! Aceasta se sărbătoreşte în fiecare an, pe 20 martie, în urma unei decizii luate de Organizaţia Naţiunilor Unite, cu scopul de a îndemna oamenii să facă mai multe activităţi care să le aducă zâmbetul pe chip.

Mai multe studii au arătat faptul că, pentru a fi fericit, ai nevoie de puţine lucruri şi că, de cele mai multe ori, cele mai importante sunt lucrurile mărunte. Trebuie să înveţi să extragi din orice activitate tot ce e mai bun pentru tine. Este important să ai o ocupaţie care să îţi placă, să dormi cel puţin 7 ore pe noapte, să faci lucruri noi în fiecare zi şi...să zâmbeşti! Un zâmbet, chiar şi atunci când eşti supărat, îţi poate schimba complet starea de spirit.

image

De asemenea, faptele bune sunt cele care îţi pot hrăni sufletul şi îţi pot oferi o stare de împlinire. Încearcă să îi ajuţi pe cei dragi cu o încurajare, să le oferi un zâmbet şi să faci ceva pentru ei.  Gesturile făcute din suflet sunt cele care îţi vor aduce chiar ţie fericirea.

Hai să învăţăm să fim fericiţi!



Recente

shutterstock 652113901 jpg
cover Culoarea anului 2025 e aici! Află de la Grup Transilvae cum să o integrezi în creațiile tale jpg
7 charlize theron shutterstock 536111023 jpg jpeg
Cardi B  Shutterstock jpg
Coperta Click! pentru femei Nr  25   2024 jpeg
Khloe Kardashian  sursa foto   Shutterstock jpg
Tânăr și niliniștit  foto   Shutterstock jpg
angelina Jolie  foto   Shutterstock jpg
featured image (3) jpg
Serena Williams  sursa foto   Shutterstock jpg
Miley Cyrus  foto   Shutterstock jpg
1 jamie foxx shutterstock 1325983100 jpg jpeg
Nicole Kidman  foto   Shuttestock jpg
Brad Pitt  foto   Shutterstock jpg
Kim Kardashian  sursa foto   Instagram jpg
las vegas jpg
Jennifer Garner  sursa   Shutterstock jpg
Damian Draghici   Meditatii Romanesti 7 jpg
Elle Macpherson  foto   Shutterstock jpg
actrița Teri Hatcher  foto   Shutterstock jpg