20 martie - Ziua Internaţională a Fericirii

1 85466 original jpg jpeg

Astăzi este Ziua Internaţională a Fericirii! Aceasta se sărbătoreşte în fiecare an, pe 20 martie, în urma unei decizii luate de Organizaţia Naţiunilor Unite, cu scopul de a îndemna oamenii să facă mai multe activităţi care să le aducă zâmbetul pe chip.

Mai multe studii au arătat faptul că, pentru a fi fericit, ai nevoie de puţine lucruri şi că, de cele mai multe ori, cele mai importante sunt lucrurile mărunte. Trebuie să înveţi să extragi din orice activitate tot ce e mai bun pentru tine. Este important să ai o ocupaţie care să îţi placă, să dormi cel puţin 7 ore pe noapte, să faci lucruri noi în fiecare zi şi...să zâmbeşti! Un zâmbet, chiar şi atunci când eşti supărat, îţi poate schimba complet starea de spirit.

image

De asemenea, faptele bune sunt cele care îţi pot hrăni sufletul şi îţi pot oferi o stare de împlinire. Încearcă să îi ajuţi pe cei dragi cu o încurajare, să le oferi un zâmbet şi să faci ceva pentru ei.  Gesturile făcute din suflet sunt cele care îţi vor aduce chiar ţie fericirea.

Hai să învăţăm să fim fericiţi!



Recente

Targuri de Craciun din Romania si din lume  Sursa foto shutterstock 2240773091 jpg
Firstchristmascard jpg
44 45 shutterstock 2385630459 jpg
Nașterea lui Iisus  foto   Shutterstock jpg
GB DSC 2741 copy jpg
Olivia jpg
vedete  foto   Shutterstock jpg
vedetă pe covorul roșu  foto   Shutterstock jpg
De ce se celebreaza Craciunul pe 24 decembrie in unele tari  Sursa foto shutterstock 2386390131 jpg
Adele  foto   Shutterstock jpg
Jennifer Lopez, Ben Affleck  foto   Shutterstock jpg
shutterstock 1241269516 jpg
shutterstock 1963333165 jpg
Grinch  foto   Imdb jpg
Joss Stone  foto   Shutterstock jpg
Rihanna, Mariah Carey  foto   Shutterstock jpg
Elton John  sursa foto   Shutterstock jpg
Jennifer Lopez și Ben Affleck la nuntă PNG
Lily Allen  foto   Shutterstock jpg
Angelina Jolie, Brad Pitt  foto   Shutterstock jpg