Ce trucuri de frumuseţe are Aishwarya Rai. Sunt la îndemâna oricărei femei

1 aishwaria nou jpg jpeg

Fostă Miss World, Aishwarya Rai Bachchan este una dintre cele mai frumoase femei din lume. A lucrat o perioadă ca fotomodel şi şi-a construit o carieră de succes la Bollywood, frumuseţea ajutând-o mult în acest sens. Pentru a se menţine în formă şi pentru a-şi îngriji pielea şi părul, vedeta foloseşte câteva trucuri simple.

Chiar şi la 46 de ani, Aishwarya Rai continuă să fie una dintre cele mai apreciate femei din lume. Actriţa, care a avut o relaţie cu Salman Khan, iubitul Iuliei Vântur, este căsătorită din 2007 cu actorul Abhishek Bachchan, cu care are o fetiţă de 9 ani.

Aishwarya Rai este renumită pentru eleganţa sa, pentru chipul radios, pentru părul mătăsos şi pentru ochii verzi. Iată câteva reguli de care ţine cont pentru a se menţine în formă:

  • Actriţa a dezvăluit că acordă o atenţie aparte hidratării. Bea o cantitate suficientă de apă zilnic (2 litri), hidratarea fiind esenţială şi pentru aspectul pielii.
  • Pentru îngrijirea tenului, Aishwarya Rai a declarat într-un interviu că preferă remediile naturale în locul cremelor care conţin chimicale.
  • Actriţa obişnuieşte să aplice pe ten suc de castraveţi, care are proprietăţi antiinflamatoare şi antioxidante. De asemenea, foloseşte adesea o mască din suc de castraveţi şi iaurt, pe care o lasă să acţioneze 20 de minute pe faţă.  
  • Pentru îngrijirea părului foloseşte diverse uleiuri: de cocos, de măsline sau de migdale. Periodic, aplică pe păr măşti cu ouă şi ulei de măsline, lapte şi miere, avocado şi maioneză.
  • Dimineaţa, pe stomacul gol consumă un pahar cu apă călduţă în care amestecă o linguriţă de miere şi sucul de la o jumătate de lămâie.
  • Pentru a nu se îngrăşa, Aishwarya Rai consumă 5 grame de fibre la fiecare masă, truc care poate preveni asimilarea zahărului în corp. Actriţa susţine că mesele ei includ, în principal, peşte, legume, fructe, orez şi nuci. Ea mai foloseşte şi mirodenii pentru calităţile lor de ardere a grăsimilor. Actriţa preferă să mănânce acasă, nu la restaurant, pentru a avea un control mai bun al ingredientelor. Preferă să mănânce puţin şi des în loc de 3 mese principale.
  • Nu fumează şi nu consumă alcool. Atât ţigările, cât şi alcoolul au efecte negative nu numai asupra sănătăţii, cât şi asupra aspectului pielii.
  • Nu este o adeptă a mersului la sală. În schimb, practică yoga şi merge în ritm alert pentru a se menţine în  formă.

Citeşte şi: Tu ştii să alegi corect demachiantul? Iată de ce să ţii cont!



Recente

Nadia Comaneci 4 ok GettyImages 1206897168 jpg
horoscopul toamnei shutterstock 1556244503 jpg
cimpoierul reginei Sursa foto   Instagram jpg
Torpedoul masinii jpg
ben affleck jennifer lopez infidelitate contract prenupțial  Sursa Foto   Shutterstock jpg
printul charles si camilla parker bowles gettyimages 495794140 6 jpeg
Secretele dietei cu care Jamie Oliver a slabit usor   Sursa foto Shutterstock jpg
Ezra Miller ritualuri satanice  Sursa   Shutterstock jpg
Regele Charles atentat  Sursă foto   Shutterstock jpg
Ce semnificație are inelul pe care regele Charles îl poartă, foto pinterest jpeg
Courteney Cox jpg
Regina înmormântare pălărie accesoriu jpg
Stranepotii reginei elisabeta jpeg
Marlyn Monroe si Frank Sinatra foto profimedia 0697582301 jpg
Se va schimba viaţa prinţului William şi a familiei sale   Sursa foto Instagram Kensingtonroyal jpg
omagiu adus reginei Elton John regina înmormântare  Sursa foto   Shutterstock jpg
Vedete certate cu apa si sapunul, foto shutterstock  jpg
Meredith Gray jpeg
Regina Elisabeta si Printul Filip FOTO Profimedia
Lady Louise Windsor si Regina Elisabeta jpeg