Beneficiile pentru frumuseţe ale sportului

1 73006 original jpg jpeg

Mişcarea este bună nu doar pentru sănătate, ci şi pentru a te menţine frumoasă. Află în cele ce urmează de ce sportul poate fi unul dintre cele mai bune remedii pentru acne, riduri şi pentru un ten tern.

Strălucire imediată a pielii

După exerciţiile de aerobic,de pildă,în timpul cărora pielea ta primeşte o doză mare de sânge oxigenat,tenul va căpăta o strălucire aparte. Încearcă şi vei vedea!

Riduri estompate

Potrivit site-ului Dailyglow.com,mişcarea ajută la menţinerea unui nivel optim de hormon cortizol. Este un aspect important,pentru că un nivel crescut al acestui hormon atrage după sine o creştere a producţiei de sebum,ceea ce provoacă apariţia acneei şi a altor probleme ale tenului (puncte negre,pori deschişi). În plus,sportul măreşte producerea de colagen,ceea ce ajută la păstrarea fermităţii,supleţii şi elasticităţii tenului.

Păr mai bogat şi mai rezistent

Fluxul de sânge îmbunătăţit în timp ce faci mişcare aduc un plus de rezistenţă foliculilor părului şi stimulează creşterea. În plus,exerciţiul fizic este o soluţie pentru a te elibera de stres,una dintre cauzele pierderii podoabei capilare.



Recente

miliardar rus  foto   Instagram jpg
profimedia 1000304137 jpg
Coperta Click! pentru femei Nr  13 jpeg
Sarah Jessica Parker  foto   Profimedia jpg
Jenna Bush  foto   Profimedia jpg
Kelsey Grammer  foto   Profimedia jpg
1 jpg
Gloria Estefan  foto   Profimedia jpg
Barbra Streisand  foto   Profimedia jpg
Cartea Sanatatii v11 Mihai Craiu jpg
Cher  foto   Profimedia jpg
Brad Pitt  foto   profimedia jpg
46 47 shutterstock 498892594 jpg
shutterstock 2135189307 jpg
GettyImages 73248981 jpg
Laura jpg
Jennie Garth  foto   Instagram jpg
Jennifer Lopez colaj Instagram jpg
planet volumes qxIObOAjoOc unsplash jpg
AHA  foto   Profimedia jpg