Ciocolata, bună pentru ten

1 55409 original jpg jpeg

Cicolata îţi face cu ochiul? S-ar putea să nu fie un păcat atât de mare, arată un studiu recent. În doze corecte, tabletele de cacao aduc numai beneficii pentru piele.

Protejează împotriva ultravioletelor

Ciocolata neagră conţine flavonoli,fitonutrienţi cu proprietăţi antioxidante şi antiinflamatoare. Toţi aceşti compuşi protejează pielea de efectul razelor ultraviolete,ceea ce duce la riduri mai puţine.  În fapt,substanţele mai sus pomenite au capacitatea de a neutraliza radicalii liberi produşi în urma expunerii la soare,şi îmbunătăţesc circulaţia sanguină,cea care-ţi dă strălucire tenului.

Acestea sunt rezultatele unui studiu german,în cadrul căruia femeile-subiecţi a consumat zilnic,timp de 3 luni,o jumătate de cană de cacao îmbogăţită cu flavonoizi. După perioada de teste,rezultatele erau vizibile:pielea femeilor era mai catifelată,mai hidratată,şi mai puţin aspră şi roşie – aşa cum e de obicei pielea în urma expunerii la razele ultraviolete. Cercetătorii cred că flavonoizii absorb razele UV.

Întârzie îmbătrânirea

S-a dovedit că epicatechina şi resveratrolul,doi antioxidanţi care se găsesc în mod natural în boabele de cacao,au efecte benefice asupra inimii,vaselor sanguine,creierului,sistemului nervos. Însă nu numai atât:se pare că pot să întârzie procesele de îmbătrânire a pielii.  

Previne rupera colagenului

Ciocolata neagră reduce producerea hormonilor stresului şi creşte producţia de neurotransmiţători ai bunei dispoziţii. Un nivel mai scăzut al hormonilor stresului înseamnă o figură mai senină,deci mai puţine ruperi de colagen şi formare de riduri „proaspete”.

Creşte refacerea celulară

Cuprul,fierul,manganul,magneziul,zincul din componenţa ciocolatei stimulează creşterea celulară,repară ţesuturile şi cresc absorbţia nutrienţilor.

Nivelul antioxidanţilor în ciocolata neagră e mai mare ca în ceaiul verde,negru sau în vinul roşu,arată un studiu american recent. Concentraţie mare de antioxidanţi înseamnă refacere celulară mai rapidă şi protecţie împotriva posibilelor agresiuni celulare.

Din moment ce fluxul sanguin este îmbunătăţit,graţie funcţiilor mai performante ale vaselor de sânge,hidratarea pielii este mai intensă,de unde şi aspectul sănătos.

De reţinut!

Nu orice ciocolată este sănătoasă pentru oganism:indicată este cea cu conţinut de cacao de peste 70%,cu concentraţie mică de zahăr şi fără ingrediente adiţionale – lapte,soia etc – care reduc efectele benefice.



Recente

Antonio Banderas si iubita lui demonstreaza ca dragostea nu are varsta  Sursa foto Shutterstock 1409689958 jpg
new amsterdam 2 png
Pablo Picasso, primul cuvânt rostit  sursa foto   Shutterstock jpg
Cel mai bun bucatar din lume, shutterstock  jpg
Coolio, videoclip Gangsta's Paradise, Michelle Pfeiffer 1  Sursă foto   Shutterstock jpg
Coperta CPF 20 jpg
regina cu catelul jpg
Marilyn Monroe, adepta operațiilor estetice  Chip transformat  Coleaj  Sursa foto   Imdb  jpg
Ce scrie pe cele mai ciudate pietre funerare ale celebritatilor  Sursa foto Pixabay jpg
Janice serial Friends jpg
Amal si George Clooney jpg
Un obiect extraterestru descoperit în mormântul faraonului Tutankhamon  sursa foto   Shutterstock jpg
Camilla jpg
casatorita cu Lordul plăcerilor carnale, 75 de amante 1  sursa foto   Imdb jpg
Nicola Peltz si Victoria Beckham  jpg
2 copii print george printesa charlotte png png
Iti mai amintesti Melrose Place Vezi cum arata acum actorii din rolurile principale  Sursa foto Shutterstock jpg
Ryan Grantham și a omorât mama  Plănuia să l împuște pe Justin Trudeau  Sursa foto    Considering Love and Other Magic (2016) jpg
un bebelus care plange, shutterstock jpg
 Johhny Cash  jpeg