Cum fortifici pielea de pe gât şi decolteu
Femeile, atât de atente cu îngrijirea feţei, neglijează adesea pielea fragilă a gâtului şi a decolteului. Câteva trucuri te ajută să dai un aspect tânăr şi acestei zone.
După ce ţi-ai curăţat (cu un demachiant) şi hidratat,cu ajutorul unei creme,gâtul şi decolteul,e important să dai fermitate acestor zone.
Iată cum procedezi:
- Când te duci la culcare,evită să foloseşti o pernă voluminoasă.
- Când stai la soare,acoperă cu un prosop pielea gâtului şi decolteului.
- Limitează excesul de tutun.
- Adoptă o ţinută corectă când mergi şi când stai la birou. În mers,ţine spatele şi umerii drepţi,ceafa relaxată.
- Când citeşti,ţine cartea sau ziarul la nivelul ochilor,nu într-o poziţie care te obligă să înclini bărbia.
- Dacă îţi place să înoţi,opteasă şi pentru înotul pe spate,care te obligă să dai capul pe spate.
- Cântatul ajută muşchii gâtului să se contracte.
- Chiar dacă nu e foarte plăcut,termină-ţi duşul cu un jet rece pe gât şi decolteu.
- Fă măcar o dată pe zi un masaj blând,folosind dispozitivul din lemn care seamănă cu un rulou.
Citeşte şi:
