Cum să ai o piele mai frumoasă de Anul Nou

Pentru a avea o piele frumoasă este necesar să acorzi atenţie alimentaţiei de zi cu zi. Optează pentru o dietă bogată în legume, fructe, seminţe, alune, incluzând alimente din toate grupele. Astfel, pielea ta va primi toţi nutrienţii de care are nevoie.

De asemenea,specialiştii ne sfătuiesc să bem apă din belşug în lunile decembrie şi ianuarie pentru a preveni deshidratarea pielii.Mai mult,anumite alimente,folosite extern,fac minuni asupra pielii. Iată câteva dintre acestea:Ouăle hidratează pieleaPoţi folosi întregul ou sau doar albuşul acestuia. Avantajul folosirii întregului ou este acela că hidratează mult mai bine pielea,în timp ce albuşul redă fermitatea pielii şi închide porii. Aşadar,sparge un ou,pune-l într-un bol şi întinde-l pe faţă cu ajutorul unui disc demachiant. Lasă-l să se usuce,după care clăteşte-ţi faţa cu apă din abundenţă. De asemenea,poţi amesteca un ou cu o linguriţă de ulei de măsline,în cazul în care pielea ta este foarte uscată. Apoi,dizolvă o linguriţă de bicarbonat de sodiu într-un bol cu apă şi foloseşte compoziţia pentru a îndepărta masca cu ou.  Sucul de lămâie îndepărtează excesul de sebuumSucul de lămâie are proprietăţi astringente,fapt pentru care este un ingredient natural care are grijă de pielea ta. Pe lângă faptul că închide porii,sucul de lămâie îndepărtează excesul de sebuum,lăsând pielea curată şi strălucitoare. Poţi aplica sucul de lămâie direct pe piele timp de 5 minute sau îl poţi amesteca cu apă de trandafir,în cazul în care ai acneee. Apa de trandafir acţionează asupra pielii ca un antibacterian şi reduce aciditatea sucului de lămâie. Cele două ingrediente se amestecă în părţi egale,după care soluţia obţinută se aplică direct pe faţă şi se lasă timp de 30 de minute,după care se îndepărtează cu apă călduţă.Bananele elimină celulele moarteAceste fructe sunt bune pentru toate tipurile de piele,deoarece exfoliază şi hidratează pielea. Exfolierea pielii contribuie la eliminarea celulelor moarte şi a toxinelor,lăsând tenul curat şi catifelat. Pasează una,două banane,adaugă puţină miere,apoi amestecă bine compoziţia. Cataplasma se aplică pe faţă timp de 10 minute,după care se îndepărtează cu un disc demachiant înmuiat în apă călduţă.Iaurtul luminează tenulAcidul lactic din compoziţia iaurtului îţi lasă pielea proaspătă,deoarece are rolul de a îndepărta celulele moarte de la suprafaţa acesteia. De asemenea,iaurtul hidratează şi luminează pielea. Aşadar,aplică-l direct pe faţă şi las-l să acţioneze timp de câteva minute.