Evită aceste alimente ca să ai un ten frumos

1 73515 original jpg jpeg

Te-ai gândit vreodată că problemele tenului apar din cauza câtorva alimente? Dacă vrei să ai un ten curat, frumos şi hidratat, iată ce alimente ar trebui să nu le mai consumi foarte des.

Sarea

Dacă îţi place să mănânci sărat,află că din cauza sării pot să-ţi apară cearcăne şi pungi sub ochi. Asta se întâmplă deoarece prea multă sare determină retenţia apei în corp. Acest lucru favorizează umflarea diverselor zone. Problema se agravează odată ce înaintezi în vârstă.

Zahărul rafinat

Dacă obişnuieşti să consumi prea mult zahăr,structura pieliise slăbeşte. Acest lucru determină apariţia liniilor fine şi a ridurilor. Dacă pofteşti la ciocolată,de exemplu,evită ciocolata cu lapte sau cea cu fructe. Acestea conţin o cantitate foarte mare de zahăr. În schimb,optează pentru ciocolata neagră,care conţine peste 70% cacao.

Citeşte şi:

Prepară-ţi un scrub potrivit pentru tenul tău

3 ingrediente ieftine care dau strălucire tenului

Creveţi,crabi şi homar

Acestea sunt câteva dintre alimentele care agravează problemele pe care le ai cu acneea,dacă le consumi în cantităţi foarte mari. Cantitatea de iod care se găseşte în aceste alimente favorizează apariţia acneei. Totodată,evită să consumi şi spanac şi alge marine. Şi acestea conţin o cantitate mare de iod. Specialiştii recomandă persoanelor care au probleme cu tenul să conume aceste alimente o dată pe lună.

Lapte

Dacă suferi de acnee sau de rozacee evită să consumi cantităţi mari de lapte. În lapte se găsesc hormoni care stimulează anumite glande să producă o cantitate mare de sebum. Chiar dacă coşurile în sine nu prezintă un pericol,acneea severă poate duce la anxietate,respect de sine scăzut şi depresie.  

Alcool

Cu cât consumi o cantitate mare de alcool,cu atât mai accentuat va fi efectul de deshidratare al organismului. În aceste condiţii apar ridurile.



Recente

Paris Hilton este disperata sa si gaseasca catelul  jpg
13166749 107305913017982 387879570 n jpg
Meryl Streep, Jennifer Lawrence, Charlize Theron, salariu negociat  foto   Shutterstock jpg
Cei mai impiedicati hoti din lume  Sursa foto Shutterstock 2045111030 jpg
Coolio, 10 copii și mai multe amante  foto   Shutterstock jpg
Obiceiurile regelui charles al III lea, foto instagram  jpg
Katy Perry jpg
Obiceiul alimentar al actritei Gwyneth Paltrow o face sa se simta grozav la 50 de ani  Sursa foto Shutterstock 1544970053 jpg
Kim Kardashian, reguli în avionul privat  sursa foto   Instagram Kim Kardashian jpg
James Bond, Daniel Craig  jpeg
Camilla Parker si Charles jpg
Antonio Banderas si iubita lui demonstreaza ca dragostea nu are varsta  Sursa foto Shutterstock 1409689958 jpg
new amsterdam 2 png
Pablo Picasso, primul cuvânt rostit  sursa foto   Shutterstock jpg
Cel mai bun bucatar din lume, shutterstock  jpg
Coolio, videoclip Gangsta's Paradise, Michelle Pfeiffer 1  Sursă foto   Shutterstock jpg
Coperta CPF 20 jpg
regina cu catelul jpg
Marilyn Monroe, adepta operațiilor estetice  Chip transformat  Coleaj  Sursa foto   Imdb  jpg
Ce scrie pe cele mai ciudate pietre funerare ale celebritatilor  Sursa foto Pixabay jpg