Iată ce trebuie să ştii despre sănătatea picioarelor tale!

1 74415 original jpg jpeg

Ştiai că poţi identifica mai multe probleme de sănătate atât fizice, cât şi emoţionale, doar printr-o simplă examinare a picioarelor? Din nefericire, de multe ori, ele nu primesc atenţia şi tratamentul cuvenite.

Picioarele sunt cele care suportă zi de zi greutatea corpului nostru,iar acestea necesită o îngrijire mai specială. 

Iată ce trebuie să faci pentru a avea picioare sănătoase şi aspectuoase:

Cel mai simplu mod de a verifica dacă ai picioare sănătoase este să cauţi posibilele schimbări ce au apărut de-a lungul timpului.

Între talpă şi degete există numeroase capilare de diferite densităţi. În cazul în care numărul acestora scade sau este prea puţin identificabil,înseamnă că ai o circulaţie slabă a sângelui. Acest lucru ar putea fi cauzat de pantofi sau şosete strâmte.

Durerile de picioare semnalează diferite probleme

Apariţia bruscă şi frecventă a durerii de picioare poate semnala un deficit de nutrienţi,hidratare sau o slabă circulaţie a sângelui. Este recomandat să se consulte un medic în vederea prescrierii unui tratament adecvat. În cazul în care cei activi şi pasionaţi de mişcare se confruntă cu dureri ale membrelor inferioare,s-ar putea ca problema suferinţelor să fie deshidratarea. Aceasta trebuie tratată cât mai repede cu putinţă prin consumarea zilnică de apă. Dacă deshidratarea nu este responsabila durerilor,atunci s-ar putea să fie nevoie de suplimente pe bază de potasiu,calciu sau magneziu.

Un alt semn de luat în considerare este rana care pare că nu se mai vindecă. Acest lucru poate fi un semn de diabet zaharat,deoarece persoanele care suferă de acestă boală se confruntă cu această incapacitate a corpului de a se autovindeca.

Posibile cauze pentru care ai picioarele reci sau umflate

Picioarele care sunt reci în mod constant pot fi un semn care indică o problemă a glandei tiroide,ceea ce ar putea însemna că s-ar putea să suferi de hipertiroidism. O altă cauză a picioarelor reci poate fi slaba circulaţie a sângelui. De recomandat este să ceri sfatul unui medic pentru a vedea din ce cauză ai în permanenţă reci membrele inferioare.

Picioarele umflate sunt adesea rezultatul unei probleme de funcţionare a rinichilor. Cu toate acestea,unele medicamente pot provoca,ca efecte secundare,umflarea picioarelor prin simplul fapt că împiedică eliminarea apei din organism.

Nu uita!

Este important să se acorde atenţie schimbărilor ce survin asupra stării de sănătate a picioarelor. S-ar putea să suferi de o anumită boală,iar sfatul unui medic este întotdeauna binevenit. Mai bine să te tratezi decât să regreţi că nu ai dat atenţia cuvenită simptomelor pe care le-ai avut.



Recente

Tânăr și niliniștit  foto   Shutterstock jpg
angelina Jolie  foto   Shutterstock jpg
featured image (3) jpg
Serena Williams  sursa foto   Shutterstock jpg
Miley Cyrus  foto   Shutterstock jpg
1 jamie foxx shutterstock 1325983100 jpg jpeg
Nicole Kidman  foto   Shuttestock jpg
Brad Pitt  foto   Shutterstock jpg
Kim Kardashian  sursa foto   Instagram jpg
las vegas jpg
Jennifer Garner  sursa   Shutterstock jpg
Damian Draghici   Meditatii Romanesti 7 jpg
Elle Macpherson  foto   Shutterstock jpg
actrița Teri Hatcher  foto   Shutterstock jpg
Nostalgia Imaginarium 2024 Day2 Gicu (350) jpg
vedete  foto   Shutterstock jpg
Cher  sursa foto   Shutterstock jpg
Patrick Stewart  foto   Shutterstock jpg
shutterstock 2275523597 jpg
Alexandra Catalina asistenta Serviciul de Ambulanta Bucuresti Ilfov jpeg