Mălina Chirea predă lecţii de fericire
Alergăm mereu după fericire. Ne-o dorim cu ardoare şi pare că nu o găsim niciodată. Drumul e greu şi anevoios, însă nu imposibil. O ştie cel mai bine Mălina Chirea, pentru care fericirea este un mod de viaţă. Asta pentru că meseria ei este să-i facă pe oameni fericiţi.
Cum s-a născut Institutul pentru Fericire
În anul 2012,Mălina a creat Asociatia Initiativa pentru Fericire din care s-a desprins ulterior (in 2013)Institutul pentru Fericire. I-a venit ideea după ce a văzut trailer-ul unuidocumentar despre fericire din Statele Unite ale Americii,„Happy Movie“. „Mi-a plăcut enorm şi am decis că trebuie să-l vadă şi alţii. Am organizat o vizionare,într-o cafenea din Bucureşti. Au venit 200 de persoane,mult peste aşteptările mele.
Şi aşa s-au legat toate:am decis să lucrez în domeniul dezvoltării personale şi am devenit antreprenor într-un domeniu nou şi frumos,cel al psihologiei pozitive“,spune tânăra. Mai târziu,în proiect a intrat şi soţul ei,Andrei. Este un lucru de suflet,pe care îl fac împreună. Au început să organizeze evenimente şi în ţară. „Românii au mult de lucrat la capitolul înţelegerea fericirii. Noi mergem foarte mult pe psiHologia poztivă,punem accent pe partea plină a paharului“,explică Mălina.
Importante sunt veselia şi optimismul
Ca să fie fericită,o persoană trebuie să-şi descopere punctele forte,să facă ceea ce-i place. „Educăm cursanţii astfel încât să-şi dea seama de ceea ce le place. Important este să zâmbim mult,să nu ne fie teamă. Românii au impresia că sunt neserioşi sau copilăroşi dacă sunt veseli,joviali si pozitivi. O astfel de atitudine trebuie schimbată“,spune Mălina. Aşadar,„trebuie să fim mai relaxaţi,mai puţin încruntaţi,să zâmbim mult“.
Fericirea nu are o reţetă fixă
Cât despre reţeta spre fericire,Mălina spune că „e personalizată şi fiecare individ trebuie să muncească mult pentru ea“. Este foarte important să învăţăm cine suntem,apoi să ne acceptăm aşa cum suntem,apoi să dorim să evoluăm,să ne îmbunătăţim punctele forte. „De exemplu,dacă-ţi place muzica,dacă-ţi place să cânţi la un instrument,nu are rost să te chinui să devii inginer. Trebuie să vezi cine eşti tu,să ştii ce-ţi doreşti. Să ai răbdare şi să o iei pas cu pas,căci nu-ţi poţi schimba viaţa peste noapte“,povesteşte Mălina.
Ce înseamnă,mai exact,Institutul
Din 2012 şi până acum,Institutul pentru Fericire a tot crescut:au loc workshopuri,difuzări de documentare despre fericire,întâlniri pe diferite teme. Mai sunt şi cursuri şi practică de yoga şi de meditaţie,o dată pe săptămână.
În viitor,vor exista şi seri de carte,în care vor avea loc discuţii pe baza unor cărţi de dezvoltare personală. Institutul este locul unde,în urma discuţiilor,a întrebărilor şi răspunsurilor,a workshopurilor,participanţii învaţă mai bine care sunt lucrurile care îi fac fericiţi. Căci până la urmă,fericirea stă în mâinile noastre.
Ce spun cursanţii
Alexandru Mihai Vintilă i-a cunoscut pe Mălina şi soţul ei acum un an. În urma workshopurilor de la institut,s-a schimbat total. De la un tânăr nefericit,mereu nemulţumit de viaţă,a devenit un alt om:vesel şi optimist. „M-am schimbat foarte mult. Întâi să te accepţi pentru ceea ce eşti,apoi să înveţi să te iubeşti,iar următorul pas este să începi să evoluezi“,spune el. Şi Alexandra Gardea (27 de ani) s-a schimbat după ce a trecut pragul Institutului pentru Fericire.
La work-shopul la care am participat prima dată,întrebările pe care ni le-au pus Mălina şi Andreea (facilitatoarea workshopului) m-au făcut să retrăiesc clipe din trecut,cu emoţiile de atunci. Mi-am dat seama că asta este ideea mea de fericire:e o emoţie pe care o trăieşti,care te ghidează spre a urma un pas. Şi aşa m-am redescoperit“,încheie Alexandra.
Mai citeşte şi:
