Obiceiuri de zi cu zi care te îmbătrânesc prematur

Pielea uscată, ternă, este un semn că organismul e încărcat de toxine jpeg

Anumite gesturi de îngrijire îţi adaugă ani pe chip, în loc să ţi-i şteargă. Află ce obiceiuri zilnice te îmbătrânesc şi la care trebuie să renunţi ca să fii din nou strălucitoare.

Mănânci prea mult dulce

În organism,moleculele de zahărse ataşează de proteine,ceea ce duce la scăderea tonusului,cearcăne,apariţia ridurilor,creşterea diametrului porilor şi piederea elasticităţii pielii.

Stai cu ochii în ecran

Dacă munceşti ore în şir în faţa unui calculator şi dacă,în timpul liber,te mai uiţi şi ore în şir la televizor,rişti să îmbătrâneşti mai repede,arată studiile de specialitate. Efectele negative sunt cauzate de sedentarismul aferent privitului în ecran. Când stai nemişcată mai mult de o jumătate de oră,zahărul începe să se depoziteze în celule,ceea ce duce şi la obezitate,şi la îmbătrânire prematură.

Pui prea mult machiaj

Machiajul în exces te poate îmbătrâni. În special produsele pe bază de uleiuri îţi pot astupa porii tenului şi cauza erupţii. În plus,utilizarea de produse cu parfum,alcool şi chimicale care irită pielea duc la uscarea acesteia şi la apariţia prematură a ridurilor.

Dormi pe burtă

Somnulpe burtă sau pe o parte,cu faţa lipită de pernă,poate duce la accelerarea îmbătrânirii tenului. Asta,pentru că,supuse la presiune constantă,ţesutul conjunctiv şi colagenul devin mai flasce,iar pielea feţei îşi pierde elasticitatea.

Te stresezi şi nu te relaxezi

Stresul zilnic,cronic accelerează îmbătrânirea. Stresul determină eliberarea de radicali liberi – molecule instabile care distrug celulele. Încearcă să te relaxezi cu ajutorul activităţilor care-ţi plac sau prin exerciţii fizice – vei observa transformări uimitoare.

Faci abuz de tutun

Tutunul – la fel ca şi alcoolul – are,în timp,efecte negative asupra sănătăţii pielii.



Recente

Jessica Simpson   Instagram jpg
Priyanca Chopra Jones shutterstock 2083738132 jpg
Jennifer Lopez si Ben Affleck  jpeg
nuntă Prințul Harry, Meghan Markle  foto   Shutterstock jpg
Click! pentru femei Nr  3   2023 jpeg
Menopauza jpg
Ireland Baldwin jpg
Pamela Anderson carieră  foto   Shutterstock jpg
Papa Benedict  sursa   Shutterstock jpg
Iti place muzica live Iata top 3 restaurante pe care nu trebuie sa le ratezi in Bucuresti jpg
zi norocoasa shutterstock 1937419057 jpg
Regé Jean Page jpg
Partea nevazuta a povestilor care ti au bucurat copilaria  Sursa foto shutterstock 1983165296 jpg
Copiii Angelinei Jolie jpg
Dans jpg
jucării sexuale  foto   Shutterstock jpg
Michael Jackson, Diana Ross  sursa   Shutterstock, Instagram jpg
Lisa Loring  jpeg
Top 3 zodii ai caror nativi sunt buni povestitori  Sursa foto shutterstock 407827774 jpg
Piele somon jpg