Pericolele igienei exagerate
Tot mai multe persoane din societatea modernă se spală în exces, folosind produse care irită pielea. Obiceiul acesta începe din copilărie – mamele se simt obligate să-ţi cureţe copilul cu o mie şi una de produse care nu sunt testate dermatologic, ceea ce are consecinţe asupra sănătăţii.
De ce apare acneea persistentă
Pentru adulţi,un duş pe zi,dimineaţa,este suficient,susţin dermatologii. Pentru copilaşi,o baie pe seară,cu apă călduţă,ajunge. Fiindcă pielea este acoperită de un strat fin,protector,alcătuit din lipide,care trebuie protejat. Dacă ai un ten normal,nu este nevoie să aplici cremă decât la 2-3 zile – în caz contrar tegumentul pierzând capacitatea „semnaliza” producerea sebumului,ceea ce duce la acnee persistentă,uscăciuni ale pielii şamd
Dermatitive iritative şi eczeme
Foloseşte săpunurile bânde,neutre. Produsele antiseptice sunt recomandate doar în caz de epidemie de gripă,căci altfel pot duce la dermatite iritative sau la eczeme,care favorizează instalarea infecţiilor. Teste efectuate pe animale a arătat că un component al săpunurilor antibacteriene,triclosanul,pot afecta echilibrul hormonal.
Risc de vaginoză
La capitolul igienă intimă,„mai binele” este adeseori inamicul binelui. Un studiu recent a constatat că riscul de vaginoză,o infecţie a vaginului cauzată de germenii anaerobi (care se dezvoltă în absenţa oxigenului) a fost de 40 % mai mare la femeile care făceau duşuri vaginale cel puţin o dată pe lună. Pentru a împiedica apariţia vaginozelor,nu folosi,pe termen lung,absorbante zilnice,care înlătură filmul hidrolipidic ce acoperă mucoasele. Spală-te cu săpunuri neutre sau cu produse dermatologice fără săpun.
Depozit de bacterii
Chiar şi cei care se spală pe dinţi de 3 ori pe zi uită să schimbe periuţa în fiecare lună,iar aceasta devine depozit de bacterii. Periuţa de dinţi electrică este eficace pentru o mai bună curăţire.
