Pregăteşte-te de plajă!

1 69650 original jpg jpeg

Sezonul cald îi face pe oameni şi mai ales pe femei, să se preocupe de felul cum arată, mai mult decât în orice alt moment al anului. Dacă vrei să arăţi bine pe plajă, pregăteşte-te din timp!

Nu uita de forma corpului tău! Începe să faci exerciţiiîncă din timpul iernii,cu accent pe abdomen,braţe şi picioare. Este nevoie de trei luni până când corpul tău să arate efectele exerciţiilor regulate,însă în vară vei arăta de milioane. Dacă nu ai început încă,nu dispera. Poţi alerga seara şi mai poţi încerca urcatul pe scări. Tonifică muşchii picioarelor!

Cumpără-ţi un costum de baie care să-ţi vină perfect. Dacă ai burtică,mizează pe un costum întreg,din fibre elastice,care să susţină perfect zonele cu probleme. Ai grijă ca în zona umerilor şi a subraţului să nu se creeze pliuri sau colăcei.

Du-te la un salon de bronzat cu câteva săptămâni înainte să ajungi la mare,sau cel puţin în săptămâna dinaintea concediului tău. În felul acesta,îţi faci o „bază” pentru bronzul ce urmează şi nu mai rişti să te arzi odată ajunsă pe plajă.

Menţine-ţi pielea hidratată,prin aplicarea unei loţiuni după duş şi înainte de a merge la culcare. Cu câteva zile înainte să mergi la plajă,exfoliază-ţi tot corpul cu un scrub de zahăr sau sare,astfel încât să netejeşti pielea. Dacă vrei să straluceşti pe plajă,dă-te cu un ulei bronzant.

Epilează-ţi cu ceară picioarele,axilele şi zona bikinilor,cu câteva zile înainte. În felul ăsta scapi de iritaţiile pielii,cauzate de salinitatea apei,plus că te va ţine şi mai mult,decât dacă te-ai rade.

Fă-ţi manichiura şi pedichiura,apelând la oje în culori vesele şi strălucitoare. Poartă sandale joase,decupate sau flip-flops coloraţi,care să meargă cu costumul tău de baie.



Recente

Khloe Kardashian  sursa foto   Instagram jpg
Angelina Jolie  foto   Shutterstock jpg
Cristiano Ronaldo  foto   Instagram jpg
Katherine Ryan și soțul Bobby Kootstra  foto   Shutterstock jpg
actrița Jessica Alba  sursa   Shutterstock jpg
vedete  foto   Shutterstock jpg
Kim Kardashian  foto   Shutterstock jpg
Semne compatibile in horoscopul chinezesc  Sursa foto shutterstock 2084518075 jpg
Jennifer Lopez  foto   Instagram jpg
Kanye West, Bianaca Censori  foto   Instagram jpg
shutterstock 2057472932 jpg
shutterstock 460045078 jpg
Jon Maravilla, accident aviatic  foto   Instagram, Shutterstock jpg
Sharon Stone cu regele  foto   Shutterstock jpg
Coperta Click! pentru femei Nr  3   2025 jpg
David Beckham  sursa foto   Instagram jpg
Amy Dowden  foto   Shutterstock jpg
shutterstock 2309702711 jpg
shutterstock 2463071543 jpg
Donald Trump, Selena Gomez  foto   Shutterstock jpg