Prepară-ţi singură uleiul pentru masaj!
Dacă înveţi să-ţi prepari singură uleiul de masaj, ai putea trece, cum se spune, “la nivelul următor”! Adăugând ingrediente naturale, cumpărate din plafare sau farmacii, te asiguri că produsul rezultat este unul perfect pentru pielea ta! Uite!
Menta este un ulei calmant,care ajută digestia,dar şi concentrarea. Este revigorantă şi,de asemenea,perfectă pentru a calma durerile musculare,durerile de picioare,durerile de cap,indigestia şi flatulenţa,crampele de stomac,greaţa şi sinuzita. Poţi spune că menta este bună la toate!
Cum prepari uleiul de masaj?
Măsoară într-un bol 10 linguri de ulei de sâmburi de strugure! Aceast ulei nu are miros şi este perfect pentru o astfel de întrebuinţare. Îl poţi găsi în orice supermarket.
Este important să foloseşti un bol de sticlă şi să eviţi orice ustensile din plastic,atunci când prepari uleiul de masaj. Plasticul se absoarbe destul de repede şi îţi poate “contamina” uleiul.
Adaugă 4 picături de rozmarin (ulei esenţial),3 picături de eucalipt şi 2 picături de ulei mentolat.
Aromele înţepătoare ale eucaliptului şi mentei îţi vor stimula mintea şi trupul,îţi vor îmbunătăţi digestia,dar îţi vor desfunda şi nasul,mai ales în această perioadă plină de viroze.
Menta are puteri puteri tămăduitoare şi nu este doar o poveste! Poţi încerca un masaj astfel mentolat chiar şi dimineaţa,pentru o mai bună stare de spirit.
Amestecă bine ingredientele între ele. Ulterior,toarnă uleiul într-o sticluţă închisă la culoare,pentru a putea “conserva” conţinutul.
Foloseşte la un masaj oricâtă cantitate consideri tu. Nu există restricţii!
Ţine departe de copii sticluţa cu ulei şi de asemenea,caută un loc răcoros şi întunecat pentru păstrarea ei.
