Special pentru mirese: Regimul de îngrijire a pielii

1 72933 original jpg jpeg

Nunta ta este una dintre cele mai importante zile din viaţă. Şi, acum, mai mult ca niciodată, ai nevoie ca imaginea ta să fie perfectă, de aceea trebuie să începi să îţi pregăteşti tenul cu câteva săptămâni înainte de data fericitului eveniment.

Nu numai miresele au nevoie de o serie de tratamente de îngrijire a pielii pentru a avea un ten perfect,dar,în plus faţă de alte femei,ele necesită un regim special pentru piele,pentru ca în ziua nunţii să fie radiante.

Foloseşte cremă de protecţie solară

Aplică un strat de cremă gros după baie,nu doar pe faţă,ci pe toate zonele în care pielea este expusă. Utilizează o protecţie solară,cu un factor de protecţie mai mare de 30 SPF. Secretul pentru ca această cremă să îşi facă treabă este să o aplici o dată la trei-patru ore,fiindcă indiferent de SPF-ul protecţiei,ea nu te va putea proteja de razele UV, indiferent de anotimp,mai mult de patru ore.

Hidratează pielea cu un hidratant fără ulei 

O piele fericită,fermă şi tânără are nevoie de o hidratare corectă,de aceea trebuie să aplici un hidratant de cel puţin două ori pe zi.

Răsfaţă-te cu un masaj

Poţi să îţi masezi tot corpul o dată la două-trei zile cu ulei de nucă de cocos. Acest procedeu te va ajuta să ai o piele strălucitoare.

Detoxifiază pielea

Curăţă toate toxinele acumulate în piele. Există mai multe opţiuni disponibile,dar cel mai important este să ai grijă la dieta ta. Include în alimentaţie ceai verde,apă de nucă de cocos,fructe proaspete şi salate. 

Renunţă la dietele drastice

Dacă vrei să scapi de kilogramele în plus,nu te înfometa. Mănâncă ceva la fiecare două ore,pentru a păstra rata balansului metabolic ridicată,pentru a arde mai multe calorii. Mănâncă sănătos şi la intervale regulate. Creşte nivelul de proteine din alimentaţie,scade-l pe cel al glucidelor şi conţinutul de grăsimi.  De altfel,este indicat să te împrieteneşti cu fructele,legumele şi smoothie-urile pentru a creşte nivelul de antioxidanţi din dieta ta de zi cu zi. 

Bea cel puţin trei litri de apă pe tot parcursul zilei

Acest lucru va menţine pielea şi părul hidratate. Ţine tot timpul o sticlă cu apă la îndemână,pentru a nu uita să consumi minimul necesar,dar evită să înlocuieşti apa cu sucuri carbogazoase,cofeină sau alcool.



Recente

Snapinst app 140740023 113607577338054 4686590227810108624 n 1080 jpg
Justin Bieber  foto   Shutterstock jpg
Shannon Doherty, Jason Priestley  foto   Shutterstock jpg
Denzel Washington  forto   Shutterstock jpg
shutterstock 1396778771 jpg
shutterstock 1591421650 jpg
Khloe Kardashian  sursa foto   Instagram jpg
Angelina Jolie  foto   Shutterstock jpg
Cristiano Ronaldo  foto   Instagram jpg
Katherine Ryan și soțul Bobby Kootstra  foto   Shutterstock jpg
actrița Jessica Alba  sursa   Shutterstock jpg
vedete  foto   Shutterstock jpg
Kim Kardashian  foto   Shutterstock jpg
Semne compatibile in horoscopul chinezesc  Sursa foto shutterstock 2084518075 jpg
Jennifer Lopez  foto   Instagram jpg
Kanye West, Bianaca Censori  foto   Instagram jpg
shutterstock 2057472932 jpg
shutterstock 460045078 jpg
Jon Maravilla, accident aviatic  foto   Instagram, Shutterstock jpg
Sharon Stone cu regele  foto   Shutterstock jpg