Trucuri eficiente contra vergeturilor

remedii cârcei jpeg

Vergeturile sunt leziuni (linii subţiri) care apar ca rezultat al deteriorării şi ruperii fibrelor elastice din piele. Dacă sunt afectate toate straturile pielii, niciun tratament nu le va putea face să dispară, ci doar să le amelioreze aspectul.

Dacă acestea au apărut destul de recent şi doar epiderma este afectată,sunt şanse mari să le poţi face să dispară.

Cauzele principale ale apariţiei vergeturilor sunt dilatarea bruscă a pielii (la pubertate,la femeile însărcinate sau la persoanele care se îngraşă rapid cu câteva kg.),sau grăsimea în exces (obezitatea). De asemenea,vergeturile pot apărea din cauza dietei dezechilibrate,stresului,lipsei hidratării pielii dar şi pe fond genetic (dacă mama ta are vergeturi,sunt şanse mari să ai şi tu). Acestea apar,de obicei,pe abdomen,şolduri,coapse,fese,braţe,sâni,atât la bărbaţi cât şi la femei.

Din fericire,vergeturile sunt inofensive,deci sănătatea nu-ţi este pusă în pericol de ele. Din păcate,acestea sunt inestetice şi nimeni nu şi le doreşte. Tratamentele naturale necesită destul de mult timp,aşadar,trebuie să ai răbdare.

În primul rând,trebuie să începi să faci sport în mod regulat şi să mănânci sănătos şi echilibrat. Uită de cremele din comerţ pline de chimicale şi foloseşte doar produse naturale,de preferinţă,preparate chiar de tine. Iată câteva lucruri care vor ajuta la reconstrucţia pielii din interior:

Apa

Apa este lichidul cel mai hidratant,păstrează pielea moale şi elastică prin menţinerea nivelului optim de colagen în piele. Asigură-te că bei 40 ml. apă/kc./zi (dacă ai 70 kg.,trebuie să bei 2,8 l). Nu uita să bei 2 ceşti de apă după ce ai băut una de cafea (cafeaua deshidratează).

Nutriţia

Vitaminele A,C,D,E,K,zincul,siliciul şi acizii graşi Omega-3 ajută la reconstrucţia pielii şi hrănirea corpului,aşa că asigură-te că nu-ţi lipsesc din dieta ta zilnică. Consumă lactate slabe,peşte,carne,ficat,citrice,roşii,morcovi,varză,napi,broccoli,migdale,seminţe de dovleac. Evită medicamentele şi terapiile hormonale.

Descoperă AICI alte trucuri împotriva vergeturilor!



Recente

Kylie Jenner jpg
Wednesday  jpeg
vedete care au înșelat cu bona copiilor  sursa   Shutterstock jpg
Vedete care s au căsătorit de două ori cu același partener  jpg
central nucleara Cernobil  sursa   Shutterstock jpg
Semne neobisnuite ca esti insarcinata  Sursa imagine Pixabay jpg
Cadouri nepotrivite pentru Sărbătorile de Iarnă jpg
Printul John 4 jpeg
Cristina Mihaela Dorobantu (4) jpg
Filme care au distrus casnicii la Hollywood  Sursa imagine shutterstock 2158102771 jpg
Sylvester Stallone, fiul autist  sursa   Shutterstock jpg
shutterstock 167894822 jpg
gripa cămilei, cupa mondială la fotbal  sursa   Shutterstock jpg
Ce se intampla cu rochiile celebritatilor dupa marile evenimente  Sursa imagine shutterstock 288368573 jpg
A aparut cea mai nouă editie a revistei Click! pentru femei jpeg
Meg Wynn Owen, actriță jefuită  sursa   The Duellists jpg
Mariah Carey  jpeg
Nicole Kidman  sursa   Shutterstock jpg
Steve Martin  sursa   Shutterstock jpg
Oprah Winfrey  jpg