„Ce e de făcut, ne întoarcem la WC-ul turcesc? Puţin probabil. Există însă o soluţie simplă şi practică: un taburet pe care să ţinem picioarele atunci când suntem aşezaţi pe vasul de toaletă. Genunchii se ridică cu 25-30 cm, iar unghiul dintre abdomen şi picioare (unghiul anorectal) se modifică de la 90 ° la 35 °, deblocând evacuarea colonului. Medicul israelian Dov Sikirov a făcut chiar un studiu pe acest subiect, cu rezultate surprinzătoare: timpul necesar golirii intestinului în poziţie ghemuită este de numai 50 secunde, în timp ce din poziţia aşezat, pe un vas de toaletă clasic, durata creşte la cel puţin 130 secunde“, a mai scris medicul.

FOTO Shutterstock