Oana Roman a slăbit miraculos fără ajutorul nutriţioniştilor. Ce dietă inedită a urmat
Oana Roman este una dintre cele mai controversate vedete din România, apreciată şi criticată deopotrivă. Ani la rând, Oana s-a luptat cu kilogramele în plus, a urmat diete dificile şi a fost arătată cu degetul din pricina siluetei sale rubensiene.
Recent, Oana Roman pare să fi găsit leacul miraculos pentru o siluetă de vis. Într-o postare recentă pe Instagram, Oana le-a dezvăluit fanilor cum a reuşit să-şi schimbe lookul şi să scadă centimetri în talie văzând cu ochii.
„Dragii mei, zilele acestea am primit foarte multe mesaje din partea voastră, toate cu aceeaşi întrebare: Cum ai slăbit? Ei bine, eu v-am tot explicat de-a lungul acestor luni cum am reuşit să slăbesc. Unii dintre voi sunteţi uşor sceptici în legătură cu acest subiect şi mă tot întrebaţi în continuare cum am slăbit. Nu mi-am făcut operaţie de micşorare a stomacului pentru că eu nu am voie să mă ating de zona aceea deoarece am o operaţie foarte complicată la nivelul abdomenului şi nu am voie să fac aşa ceva.
Am reuşit să slăbesc cu două lucruri: ţin un fel de dietă pe care mi-am inventat-o singură în sensul în care mănânc din toate, dar foarte puţin. Practic, mănânc un fruct sau o jumătate de covrig dimineaţa, la prânz mănânc o ciorbă, o supă sau o friptură şi seara, în general, nu prea mai mănânc nimic. În acelaşi timp, fac proceduri de remodelare corporală”, a povestit Oana Roman pe Instagram.
În plus, Oana Roman a apelat şi la proceduri de remodelare corporală, pentru un rezultat optim.
„Totul a început în noiembrie 2019, când am început o colaborare cu o clinică din Ploieşti care face proceduri de remodelare corporală, cu aparate extrem de performante. O dată pe săptămână merg la această clinică şi urmez două proceduri: criolipoliză Cooltech Define şi Vela Shape III. Am slăbit până acum 10 centimetri în şolduri şi 8 în talie, după doar 2 şedinţe, deci cam 5 centimetri pe şedinţă. Pe lângă slăbit, aceste proceduri ajută la îmbunătăţirea fermităţii pielii şi la îndepărtarea celulitei", a povestit vedeta, pentru csid.ro.
Oana Roman: „Mi-am creat singură dieta”
Cât despre dieta pe care o ţine, iată ce a mărturisit Oana Roman pentru csid.ro:
„Urmez o dietă pe care nu mi-a dat-o cineva, mi-am creat-o singură. Concret, mănânc de toate, dar mult mai puţin. Deci nu am eliminat nimic, dar mănânc pâine şi paste cât mai puţin, în cantităţi foarte mici. Nu mănânc mai mult de 2 mese pe zi, nu există un număr de calorii pe care îl calculez zilnic, ci atât cât consider eu ca să nu depăşesc nişte limite.
Dacă mi-e poftă de ceva dulce, mănânc doar 2 linguriţe dintr-o prăjitură, nu una întreagă, sau 2 pătrăţele de ciocolată. Evit totuşi zahărul, folosesc când şi când zahărul brun, dar nu şi îndulcitorii artificiali, pentru că nu îmi fac bine. Altfel, nu beau niciodată sucuri acidulate, beau doar apă, de preferat minerală.
Am slăbit până acum aproape 10 kilograme, de la măsura 50 am ajuns la 44. Este un procedeu de transformare care va mai dura o perioadă, până consider că am ajuns unde mi-am dorit", a dezvăluit Oana.
