Lasagna cu spanac şi somon. Reţeta simplă care te va cuceri

1 83460 original jpg jpeg

Lasagna cu spanac şi somon este un preparat rapid şi săţios, dar o alegere mult mai uşoară decât a variantei clasice de laagna.

Ingrediente

- 500 g spanac congelat, mărunţit

- 500 g file de somon proaspăt, fără oase

- 1 l smântână de gătit cu 20% grăsime

- 1 cutie cu foi de lasagna de la Barilla

- 250 g mozarella

- 2 ouă

- puţină făină

- puţin ulei de măsline

- 100 g unt 85 % grăsime 

- 100 g parmezan ras

- piper

Mod de preparare

Se pune spanacul la fiert pentru câteva minute, apoi se scurge şi se trage la tigaie în 100 g de unt topit. Se adaugă 500 ml smântână de gătit. Se lasă pe foc pentru câteva minute şi se potriveşte gustul cu sare. 

Peştele se prepară la grătare condimentat cu sare şi piper, apoi se mărunţeşte.

Se unge o tavă cu ulei şi se aşază un rând de foi de lasagna, un rând de spanac, unul de somon, altul de mozzarella ruptă, iar foi, iar celelalte rânduri de ingredient, culminând cu un rând de foi. 

image

Se face un sos béchamel din 2 ouă, făină, smântână şi parmesan şi se toarnă peste ultimele foi de lasagna. 

Se dă la cuptor pentru 40 de minute, la 200 de grade. Se lasă apoi să se tempreze uşor, pentru a se putea porţiona frumos.

Sursă: a1.ro



Recente

Cozonac Con jpg
Salata caprese Sursa foto shutterstock 2081011198 jpg
cum sa alegi bijuteriile jpg
5 lucruri pe care sa le faci dupa ce ai aflat ca esti insarcinata jpg
faza de platou in procesul de slabire jpg
Sendvisuri de biscuiti cu crema de nuca  Sursa foto shutterstock 1035678472 jpg
clickpentrufemei ro jpg
ClickPentruFemei (1) (19) jpg
Nu e ciocolata dar activeaza hormonul fericirii  Sursa foto  shutterstock 1922207963 jpg
dieta jpg
mituri despre sanatatea femeilor jpg
oua umplute jpg
Cum sa aplici parfumul  Sursa foto shutterstock 1927700651 jpg
telefonul mobil este un obiect murdar jpg
Paste cu pui si spanac  Sursa foto shutterstock 670024192 jpg
Melodia aceasta reduce anxietatea  Sursa foto shutterstock 2228634261 jpg
casa din Londra jpg
Tort cu biscuiti de cacao  Sursa foto shutterstock 274006559 jpg
Budinca apertiv  Sursa foto shutterstock 1530143996 jpg
Bautura care alunga insomnia  Sursa foto shutterstock 544190740 jpg