Pielea şi-a pierdut strălucirea,părul este tern iar unghiile casante? Poţi „repara” aceste efecte ele oboselii şi ale stresului folosind reţete naturale de detoxifiere.

Detoxifiere pentru ten

Uneori,pielea noastră îşi pierde strălucirea. Printre vinovaţi se numără poluarea,machiajul,lipsa apei din organism şi nopţile pierdute. Soluţiile? Întâi deschide porii stând cu faţa 10-15 minute deasupra unui castron cu apă fierbinte. Apoi,bate un albuş spumă,amestecă-l cu un iaurt mic şi sucul unei lămâi. Aplică pasta pe faţă,las-o să acţioneze 15 minute şi clăteşte cu apă călduţă.

Extra sfat:Bea în fiecare dimineaţă,pe stomacul gol,sucul unei lămâi diluat cu apă.

Detoxifiere pentru păr

Părul îşi recapătă strălucirea dacă adaugi câteva picături de ulei de rozmarin în flaconul de şampon. Astfel,părul creşte mai repede şi îşi recapătă vitalitatea,iar mătreaţa dispare.

Detoxifiere pentru unghii

Dacă ai unghiile casante,încălzeşte puţin ulei de măsline şi adaugă câteva picături de suc de lămâie. Ţine unghiile un minut în această soluţie (după ce ai îndepărtat oja sau lacul de unghii) şi apoi masează-le încet. Efect garantat!

Detoxifiere pentru organism

Stresul şi oboseala te lasă lispită de vitalitate? Îţi poţi recăpăta energia simplu,făcând exerciţii de respiraţie. În picioare,cu spatele drept,inspiră pe nas,reţine aerul câteva minute şi expiră pe gură. Repetă de 5-6 ori.