3 uleiuri cu puteri vindecătoare
Poate ai auzit despre virtuţile terapeutice ale uleiurilor vegetale, dar eşti încă sceptică în privinţa eficienţei lor. Iată câteva exemple care te pot convinge că sunt o alegere bună!
1. Uleiul de scorţişoară te protejează de răceli
Te simţi vlăguită şi răceşti des? Uleiul de scorţişoară nu numai că-ţi dă energie,ci îţi întăreşte şi imunitatea,ceea ce înseamnă că te apără de bolile de sezon.
În plus,este cunoscut ca antifungic,antibacterian şi tonic general.
Uite câteva dintre indicaţiile lui terapeutice!
Combate infecţiile virale
Se fac inhalaţii cu ulei esenţial de scorţişoară. E nevoie de un vas cu apă clocotită,în care se adaugă patru picături de ulei.
Cu capul aplecat peste vas şi acoperit cu un prosop,se inspiră vaporii degajaţi.
Înlătură astenia,somnolenţa,depresia
Se difuzează în aer ulei esenţial de scorţişoară,combinat cu ulei de portocală,de busuioc sau de lămâie.
Tratează ciuperca unghiilor
Se amestecă două-trei picături de ulei esenţial de scorţişoară cu puţin ulei vegetal (ulei de floarea-soarelui sau de măsline),apoi se masează unghiile de două ori pe zi,după duş,până la vindecare.
2. Uleiul de muşeţel îţi ţine pielea tânără
Iată un ulei care îţi protejează şi îţi repară pielea în timp-record. Îl poţi prepara şi în casă,dintr-o lingură de flori de muşeţel şi 100 ml de alcool de 70 de grade.
Pui totul într-un recipient închis,la temperatura camerei şi laşi trei ore.
Apoi adaugi 100 ml de ulei de floarea-soarelui şi încălzeşti amestecul până se evaporă alcoolul.
La final,rămâne doar să filtrezi compoziţia.
Iată la ce te ajută:
Alungă colicile copiilor
Se face masaj sau se foloseşte în comprese pe abdomen:un amestec de ulei de muşeţel şi de ulei de măsline sau de floarea-soarelui (trei picături de ulei de muşeţel,la două linguri de ulei vegetal).
În plus,câteva picături de ulei esenţial de muşeţel,adăugat în apa de baie,îi ajută pe copii să adoarmă.
Ameliorează dismenoreea
Pentru a scădea intensitatea durerilor apărute la menstruaţie,se ia o linguriţă de ulei vegetal de muşeţel de trei ori pe zi.
Vindecă arsurile şi eczemele
Folosit în comprese locale,uleiul de muşeţel tratează zonele afectate de arsuri sau de eczeme.
3. Uleiul din sâmburi de struguri întăreşte inima
Hipertensiunea,ischemia cardiacă,tulburările circulatorii sunt ameliorate de uleiul din sâmburi de struguri.
Dar,dincolo de efectul benefic asupra inimii,el are efect terapeutic şi asupra problemelor de vedere şi a durerilor articulare.
Consumat zilnic,în salate, îţi aduce un plus de vitamina E,de zinc,cupru şi de substanţe antiîmbătrânire puternice,numite procianidine,încetinesc procesul de degenerare a vaselor de sânge.
Iată ce efecte are:
Scade colesterolul
Se pun două linguri de ulei vegetal de sâmburi de struguri în salatele de legume sau se iau zilnic două linguri.
O cură cu acest ulei,ţinută şase luni,te ţine departe de bolile de inimă,pentru că reduce nivelul colesterolului şi menţine elasticitatea vaselor de sânge.
Ia durerile articulare
Zilnic,timp de trei luni,se pun două linguri de ulei vegetal de sâmburi de struguri în salate de crudităţi,pentru reducerea inflamaţiilor şi a intensităţii durerilor cauzate de artrită,gută sau de osteoporoză.
Previne varicele
Dacă iei zilnic timp de patru luni câte o capsulă de ulei din sâmburi de struguri,substanţele numite antocianine,pe care le conţine,întăresc pereţii vaselor sangvine şi previn formarea varicelor.
Info:Între două şi patru linguri de ulei vegetal de sâmburi de struguri,consumate zilnic,timp de trei săptămâni,scad nivelul colesterolului cu până la 16%.
