Secrete pentru o piele frumoasă

1 68316 original jpg jpeg

O piele frumoasă şi sănătoasă necesită o îngrijire atentă. Însă, înainte de a trece la acest proces, este important să ştii ce fel de ingrediente poţi folosi.

Vitamina C stimulează secreţia de colagen

Pe lângă faptul că este un antioxidant natural,vitamina C stimulează secreţia de colagen şi luptă împotriva efectelor negative ale radicalilor liberi,molecule care deteriorează straturile pielii.

Nu în ultimul rând,vitamina C previne apariţia petelor maronii cauzate de expunerea excesivă la soare.

Pentru a beneficia de efectele pozitive ale acestei vitamine,specialiştii recomandă să se opteze pentru o dietă bogată în vitamina C şi,în acelaşi timp,să se utilizeze produse care o conţin în cantităţi mari.

Foloseşte o cremă protectoare

Razele ultraviolete pătrund repede în straturile piele,ducând în timp la apariţia ridurilor şi a petelor maronii.

Pentru a preveni efectele negative ale soarelui,ia măsuri din timp.

Folosirea unei creme cu factor de protecţie împotriva razelor UV te va ajuta să îţi menţii pielea frumoasă şi sănătoasă.

Ai tenul gras? Ai nevoie de acizi graşi esenţiali

Persoanele ale căror ten este gras,predispus inflamaţiilor şi prezintă numeroase puncte de grăsime şi puncte negre au un deficit de acizi graşi esenţiali.

În cazul în care te confrunţi cu o astfel de problemă ai nevoie de acizi graşi Omega-3 şi Omega-6,întrucât aceşti nutrienţi reglează cantitatea de sebum la nivelul pielii.



Recente

job549 hein gold 018 jpg
1 mama fiica shutterstock 15175309 jpg jpeg
Tori Spelling  foto   Shutterstock jpg
Katy Perry, turism spațial  foto   Instagram jpg
Olivia Munn și John Mulaney  foto   Shutterstock jpg
cristiana bota 5 jpg
shutterstock 2291563245 jpg
WhatsApp Image 2025 04 04 at 14 20 54 (1) jpeg
 MG 1055 mod jpg
Iain Armitage  foto   Shutterstock jpg
Toni Braxton  Shutterstock jpg
shutterstock 1054672853 jpg
Morgan Freeman  foto   Shutterstock jpg
Sarah Jessica Parker  foto   Shutterstock jpg
Jessica Simpson  foto   Shutterstock jpg
Hilary Swank  Shutterstock jpg
shutterstock 205397662 jpg
Tom Hanks cu familia lui  foto   Shutterstock jpg
1 elton john shutterstock 1429707935 jpg jpeg
Cum să alegi perioada ideală pentru organizarea unui eveniment în aer liber jpg