Terină de brânză cu dovlecei, sparanghel şi mazăre

1 shutterstock 173953625 jpg jpeg

E sezonul legumelor verzi, tinere, crocante şi extra-sănătoase. Din păcate e scurt, aşa că profită acum de aceste minunăţii ale naturii.

Ingrediente

2 dovlecei medii

600 g cremă de brânză

8 fire sparanghel verde

100 g mazăre nouă boabe

10 g gelatină

100 ml smântână

1 legătură mărar

sare, piper

Speli dovleceii, le îndepărtezi capetele şi îi tai felii de jumătate de cm grosime. Speli sparanghelul, îl cureţi, îl îndoi uşor, iar acesta se va rupe exact de unde poate fi consumat. Opăreşti, pe rând, în apă clocotită cu sare, sparanghelul (3-4 minute), mazărea (7-8 minute), dovleceii (2 minute). Le laşi la scurs şi la răcit.

Dizolvi în apă gelatina conform instrucţiunilor de pe ambalaj. Torni smântâna într-un vas, o pui pe foc şi, când clocoteşte, adaugi gelatina, opreşti focul şi amesteci până când se topeşte. 

Mixezi crema de brânza de vaci şi adaugi mărarul tocat, apoi încorporezi smântâna. Adaugi toate legumele şi omogenizezi compoziţia. Condimentezi cu sare şi piper, după gust. Aşezi într-o tavă de cozonac folie alimentară, torni amestecul de brânză cu lgume, nivelezi şi dai terina la frigider peste noapte. 

FOTO Shutterstock



Recente

Salata caprese Sursa foto shutterstock 2081011198 jpg
cum sa alegi bijuteriile jpg
5 lucruri pe care sa le faci dupa ce ai aflat ca esti insarcinata jpg
faza de platou in procesul de slabire jpg
Sendvisuri de biscuiti cu crema de nuca  Sursa foto shutterstock 1035678472 jpg
clickpentrufemei ro jpg
ClickPentruFemei (1) (19) jpg
Nu e ciocolata dar activeaza hormonul fericirii  Sursa foto  shutterstock 1922207963 jpg
dieta jpg
mituri despre sanatatea femeilor jpg
oua umplute jpg
Cum sa aplici parfumul  Sursa foto shutterstock 1927700651 jpg
telefonul mobil este un obiect murdar jpg
Paste cu pui si spanac  Sursa foto shutterstock 670024192 jpg
Melodia aceasta reduce anxietatea  Sursa foto shutterstock 2228634261 jpg
casa din Londra jpg
Tort cu biscuiti de cacao  Sursa foto shutterstock 274006559 jpg
Budinca apertiv  Sursa foto shutterstock 1530143996 jpg
Bautura care alunga insomnia  Sursa foto shutterstock 544190740 jpg
trifoi  jpg