Ce să faci ca să te simţi mai bine după o despărţire

Despărţirile nu sunt niciodată uşoare. După despărţirea de partenerul iubit, simţi că nimic nu mai are rost, suferi, te consumi, îţi faci diferite scenarii în cap. Dar o despărţirea nu este sfârşitul lumii. Încearcă să vezi lucrurile diferit şi nu te mai gândi la nimic ce îţi face rău.

Lucrurile care te ajută să te simţi mai bine după o despărţire sunt:

Petrece timpul liber cu prietenii

Acum ai mai mult timp pentru prietenii tăi. Recuperează timpul pierdut prin ieşiri în oraş, la film, la restaurant, la concerte, organizaţi mici petreceri acasă. Oferă prietenilor timpul tău liber. Acest lucru te va ajuta pe tine să te simţi mai bine, dar şi pe ei.

Fă ceva creativ

Ai simţit vreodată că ţi-ai pierdut simţul creativităţii şi că ai renunţat la pasiunile tale? Aceasta este perioada perfectă pentru a te întoarce la vechile hobby-uri, făcând ceva productiv, ceva ce nu ai reuşit când erai într-o relaţie. Este important să ai încredere în tine. Nu te va judeca nimeni dacă stai două ore să pictezi sau să desenezi!

Aminteşte-ţi ce făceai în copilărie

Ştiai că te poţi simţi mai bine numai dacă tu îţi doreşti acest lucru? Poţi face acest lucru prin intermediul memoriilor. Aduci aminte care erau lucrurile care te făceai să te simţi bine în copilărie. În plus, poţi cunoaşte oameni noi cu care să te împrieteneşti. Important este să stai departe de amintirile care-ţi fac rău ( - ştim noi care sunt acelea!)

Găseşte-ţi un nou hobby

Când a fost ultima dată când ai cântat la chitară sau ai cântat o melodie? Sau acele portrete? Este adevărat că dup ce creştem renunţăm la multe lucruri care înainte erau foarte importante pentru noi. Dar fiecare avem un lucru care ne place să-l facem. Dacă nu, îţi poţi găsi un alt hobby – unul care să te ajute să treci mai uşor peste despărţire şi să uiţi!