Cititul e super cool: 5 motive să-i faci loc în viaţa ta

Cititul se număra printre cele mai grozave modalităţi de a-ţi petrece timpul liber. E un hobby cu adevărat benefic pentru mintea ta, unde mai pui că te ajută să te relaxezi, nu e deloc scump şi nu necesită niciun fel de pregătiri. În plus, se pretează pentru (aproape) toate vârstele, de la copii la adulţi sau vârstnici.

Descoperă mai jos 5 motive să faci loc unui obicei benefic în viaţa ta, mai exact lecturii:

Îţi antrenezi creierul

Cititul e un real antrenament pentru creier. Gândeşte-te la el ca la echivalentul sportului pentru corp. Cititul poate îmbunătăţi funcţiile cognitive şi memoria, susţine dezvoltarea vocabularului, unde mai pui că e o modalitate foarte bună de a-ţi antrena atenţia. În plus, această activitate e una chiar foarte plăcută. Dacă mersul la sala nu-ţi sună prea bine pentru că necesită efort, transpiraţie, chiar şi-un strop de durere, când îţi antrenezi creierul citind chiar te bucuri de această activitate.

Iei o pauză

Lectura e o oportunitate excelentă de a lua o pauză de la grijile şi activităţile de zi cu zi. Vrei să uiţi pentru o clipă de problemele de la job, să pui telefonul deoparte şi să nu te mai gândeşti la listele TO DO? Ei bine, o carte poate să fie soluţia ideală pentru asta. Tot ce trebuie să faci este să te aşezi confortabil, să iei o carte sau un ebook reader şi să te cufunzi în lectură. Poţi citi acasă, în metrou, pe bancă în parc, la cafenea sau în grădină.

Nu cheltui prea mulţi bani

Cititul e cu adevărat un hobby accesibil, în care nu trebuie să investeşti sume mari de bani. Poţi achiziţiona cărţi din anticariate la preţuri foarte bune, ba chiar ai şi varianta de a-ţi face un abonament la bibliotecă şi să împrumuţi. De asemenea, dacă îţi doreşti cărţi noi, urmăreşte perioadele de reduceri în librării şi în magazinele online de profil.

Pentru momentele în care alegi lectura pe suport digital, e o idee bună să optezi pentru abonamente la aplicaţii dedicate lecturii. Fie că ai un telefon Samsung, fie că foloseşti un model de la Huawei sau Xiaomi, cu siguranţă vei găsi uşor aplicaţii dedicate lecturii. În plus, indiferent c-ai un telefon Samsung sau unul Apple, poţi oricând să te bucuri de audiobooks, asta ca să nu stai cu ochii în ecran.

Te relaxezi

Când ai chef să te relaxezi, pur şi simplu să îţi oferi câteva momente de respiro, ce ai zice să alegi o carte în detrimentul telefonului sau televizorului? Da, lectura te poate ajuta să te relaxezi la fel de bine ca un serial sau un podcast, trebuie doar să îi dai o şansă. Bineînţeles, e important să optezi pentru cărţi care-ţi trezesc cu adevărat interesul.

Mai mult, poţi să iei cu o ţine o carte şi când vrei să ţii plictiseala la distanţă. Cărţile pot face relaxarea în vacanţă, la piscină, în parc sau în grădina mai plăcută, deoarece îţi oferă o modalitate plăcută de a te bucura de timpul liber.

Lectura şi relaxarea merg mana în mână, mai ales când vrei să uiţi de grijile de zi cu zi, stresul de la muncă sau orice altceva te pasă. Cu ajutorul lecturii poţi să evadezi din cotidian şi să devii spectator la tot felul de poveşti deosebite.

Stai departe de ecrane

Când ecranele şi digitalul pare că-ţi acaparează viaţa de zi cu zi din ce în ce mai mult, cititul poate fi o gură de aer proaspăt. Lectura e o modalitate bună de a lua o pauză de la ecrane, cel puţin pentru câteva minute pe zi sau câteva ore pe săptămână. Pune telefonul deoparte, stinge televizorul/laptopul şi alege să te bucuri de citit pentru câteva minute în fiecare zi sau la câteva zile.

În cazul în care alegi să citeşti de pe telefon, foloseşte setările pentru a activa modul de lectură sau încearcă aplicaţii dedicate cititului, astfel încât să îţi protejezi ochii. De obicei, telefoanele Samsung de pe Emag, si nu numai, oferă funcţii avansate pentru a citi confortabil pe smartphone. Bineînţeles, dacă citeşti de pe smartphone, indiferent că e vorba de un telefon Samsung, Apple sau Huawei, e bine să porţi ochelari cu filtru pentru lumină albastră.

Lectura: un hobby versatil

Cititul se număra printre cele mai benefice obiceiuri pe care le poţi adopta în rutină ta. Lectura e un hobby accesibil, care te ajută să te relaxezi, să-ţi păstrezi mintea ageră şi să iei o pauză de la ecrane. În plus, avantajul acestui hobby e că ai de ales dintr-o mulţime de variante. Poţi citi cărţi de dezvoltare personală, romane de dragoste, thrillere, cărţi de istorie, articole jurnalistice sau biografii; există zeci de categorii de titluri din care poţi alege.