Plante pentru sinuzită. De la usturoi la gălbenele şi sunătoare
Ai nasul înfundat, îţi curge, te dor ochii şi capul? Poate fi vorba despre o sinuzită. Până ajungi la medic pentru confirmare, încearcă remediile din plante pentru sinuzită cu efect decongestionant.
Sinuzita apare de cele mai multe ori în urma infecţiilor virale sau bacteriene,care duc la inflamarea sinusurilor. Poţi face sinuzită şi dacă ai deviaţie de sept sau eşti alergică la praf. Din fericire, există plante pentru sinuzită care te ajută să diminuezi simptomele neplăcute.
Atenţie!
Nu lăsa netrată o sinuzită mai veche,pentru că pot apărea complicaţii grave,cum este meningita. Mergi la medicul ORL-ist,pentru un control si tratament adecvate.
Plante pentru sinuzită - Uleiurile esenţiale desfundă nasul
Cel mai bun remediu pentru sinuzită îl constituie inhalaţiile cu uleiuri esenţiale de plante. Acestea eliberează nasul de secreţiile abundente. Fierbe 2 l de apă,iar când aceasta clocoteşte,vars-o într-un recipient cu deschidere mare (un bol,un lighean) şi adaugă 5-6 picături de ulei esenţial de pin sau de eucalipt,cimbru,lămâie.
Acoperă imediat vasul şi lasă lichidul să se răcească un pic. Ia capacul din timp în timp şi încearcă să vezi dacă suporţi fierbinţeala vaporilor pe piele. Când temperatura vaporilor e suportabilă,acoperă capul cu un prosop şi apleacă-te deasupra vasului,10 minute. Inspiră adânc,ţinând ochii închişi. Inhalaţiile se fac seara,înainte de culcare,pentru a degaja sinusurile.
Pont
Când faci inhalaţii,poţi pune mai multe picături de ulei esenţial în apa fierbinte,dacă vrei să obţii un remediu mai eficace.
Inhalaţii cu ceaiuri din plante pentru sinuzită
Combat sinuzita şi ceaiurile din muşeţel,coada-şoricelului,mentă,salvie şi lavandă. Acestea au efecte antiinflamatoare şi calmante. Fierbe 2 l de apă,lasă la infuzat,în vas acoperit,câteva linguri cu plante uscate. Când vaporii sunt suportabili,inhalează-i 5-10 minute,cu capul acoperit cu un prosop.
Masaj cu ulei de sunătoare
Când ai sinuzită,este foarte posibil să te doară capul şi să simţi o presiune la nivelul frunţii. În acest caz,îţi poţi masa zona dureroasă cu ulei de sunătoare,care se găseşte în magazinele naturiste. Rezultate bune în diminuarea disconfortului produs de sinuzită obţii şi dacă faci masaj local cu ulei de seminţe de muştar alb. Aplici câteva picături pe tâmple şi la nivelul sinusurilor frontale şi maxilare – iar durerile se vor calma.
Plante pentru sinuzită - Fiertură de usturoi
De ajutor în alinarea simptomelor sinuzitei sunt şi inhalaţiile cu usturoi. Acesta conţine substanţa numită alicină,care are proprietăţi antibacteriene. Într-un litru de apă fierbinte adaugă un căţel de usturoi pisat şi o lingură de oţet. Pune amestecul într-un vas şi inhalează aburii până se răceşte apa. E bine să repeţi procedeul,pentru un plus de efect benefic.
Info
Sunt fitoterapeuţi care cred că alimentele picante,cum este hreanul,contribuie la deblocarea sinusurilor congestionante.
Plante pentru sinuzită - 4 Idei Click! pentru femei
Reduci secreţiile nazale,dacă îţi torni în fiecare nară câte o picătură de ulei de gălbenele,de 2 ori pe zi.
În caz de sinuzită cronică,e bine să iei suplimente cu echinacea,gheara-pisicii şi astragalus,câte 2 săptămâni fiecare,pentru că acestea stimulează imunitatea.
Pune câte 2-3 picături de suc de lămâie în fiecare nară,de câteva ori pe zi.
Striveşte foi de varză şi aplică-le pe sinusurile frontale şi maxilare. E bine să le laşi câteva ore să acţioneze.