Plante pentru tiroidă. 5 feluri în care îţi poţi proteja glanda
Plante pentru tiroidă. Tiroida este un organ esenţial al corpului, orice dezechilibru în buna ei funcţionare îţi afectează întregul organism. Află care sunt cele 5 plante care-ţi protejează tiroida.
Rolul tiroidei în organism - Glanda tiroidă are numeroase funcţii,printre acestea numărându-se:
Repararea sistemului osos
Transportul electroliţilor către zonele din corp unde este nevoie de ei
Reglarea ciclului menstrual
Contribuie la sintetizarea proteinelor de către celule
Transformă alimentele în energie pentru organism
Stimulează funcţia cerebrală
Transformă beta-carotenul în vitamina A
1. Plante pentru tiroidă - Seminţe de in
Este cel mai la îndemână leac pentru a asigura buna funcţionare a glandei tiroide. Sunt recomandate şi pentru tractul digestiv deoarece sunt bogate în fibre şi scad riscul de constipaţie sau cel de a face cancer la colon. 1 linguriţă de seminţe de in pe zi îţi protejează tiroida.
2. Lemn-dulce
O plantămai puţin cunoscută la noi,dar cu efecte terapeutice recunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Lemnul dulce este benefic pentru cei cărora glanda tiroidă le funcţionează mai lent. Un simptom comun al hipotiroidismului este oboseala acentuată. De asemenea,lemnul dulce scade riscul de cancer la tiroidă.
3. Plante pentru tiroidă - Primula
Această floare nu înfrumuseţează doar grădinile,ci uleiul obţinut din ea este un adevărat elixir pentru glanda tiroidă. Este recomandat de asemenea pentru a stimula activitatea glandei tiroide şi ameliorează simptomele altor probleme asociatecu hipotiroidismul,cum ar fi menstruaţia abundentă şi căderea părului.
4. Echinacea
Se ştie că echinacea este cea care întăreşte sistemul imunitar,însă ea este de folos şi la cei la care glanda tiroidă produce un exces de hormoni. Rădăcina de echinacea este cea mai eficientă în această situaţie. Din rădăcina de echinacea se poate prepara ceai,iar rezultatele nu se vor lăsa aşteptate.
5. Plante pentru tiroidă - Urzica
Înţepătoarea urzică este recomandată atât celor care suferă de hipotiroidism,cât şi celor care au hipertiroidism,ce survine mai ales în cazurile declanşate de lipsa de iod în organism. Se poate prepara ceai de urzică,o cană pe zi fiind un prim pas pentru a asigura buna funcţionare a tiroidei.
