Cum îţi distrug sucurile acidulate sănătatea

sucurile acidulate iti distrug sanatatea  ce se intampla in corpul tau la o ora de la consum 2 jpeg

Cu toate că nu sunt bune, oamenii consumă zilnic sucuri acidulate. Fie că e vorba de varianta normala sau de cea light, fără zahar, sucurile sunt un pericol pentru sănătate. Îţi vom prezenta, mai jos, ce se întâmplă în primele 60 de minute de la consum.

Cum îţi distrug sucurile acidulate sănătatea

În primele 10 minute - O cană conţine 10 linguri de zahăr, ceea ce înseamnă 100% din doza zilnică. Fosforul, responsabil cu aromă, intră în sistem.

După 20 de minute - Creşte nivelul de glucoză şi creşte nivelul de insulină. Ficatul transformă zahărul în grăsime.

După 40 de minute - Cafeina din suc este absorbită complet. Fluxul sanguin creşte şi ficatul eliberează şi mai mult zahăr în sânge. Creierul tău blochează receptorii hormonali pentru adenozină, ceea ce previne oboseală.

După 45 de minute - Secreţia de dopamină creşte, inducând o stare asemănătoare cu heroina.

După 50 de minute - Fosfatul de magneziu, acidul fosforic, zincul şi calciul duc la o accelerare a digestiei. Se limitează excreţia de calciu în urină.

După 60 de minute - Toate mineralele care ar trebui să ajungă în oase, inclusiv magneziul, calciul şi zincul, sunt excretate în urină.

După o oră - Te simţi plină de energie şi începi să ai schimbări de stare.

Sursa: girly.ro



Recente

Snapinst app 140740023 113607577338054 4686590227810108624 n 1080 jpg
Justin Bieber  foto   Shutterstock jpg
Shannon Doherty, Jason Priestley  foto   Shutterstock jpg
Denzel Washington  forto   Shutterstock jpg
shutterstock 1396778771 jpg
shutterstock 1591421650 jpg
Khloe Kardashian  sursa foto   Instagram jpg
Angelina Jolie  foto   Shutterstock jpg
Cristiano Ronaldo  foto   Instagram jpg
Katherine Ryan și soțul Bobby Kootstra  foto   Shutterstock jpg
actrița Jessica Alba  sursa   Shutterstock jpg
vedete  foto   Shutterstock jpg
Kim Kardashian  foto   Shutterstock jpg
Semne compatibile in horoscopul chinezesc  Sursa foto shutterstock 2084518075 jpg
Jennifer Lopez  foto   Instagram jpg
Kanye West, Bianaca Censori  foto   Instagram jpg
shutterstock 2057472932 jpg
shutterstock 460045078 jpg
Jon Maravilla, accident aviatic  foto   Instagram, Shutterstock jpg
Sharon Stone cu regele  foto   Shutterstock jpg