Cum îţi distrug sucurile acidulate sănătatea

sucurile acidulate iti distrug sanatatea  ce se intampla in corpul tau la o ora de la consum 2 jpeg

Cu toate că nu sunt bune, oamenii consumă zilnic sucuri acidulate. Fie că e vorba de varianta normala sau de cea light, fără zahar, sucurile sunt un pericol pentru sănătate. Îţi vom prezenta, mai jos, ce se întâmplă în primele 60 de minute de la consum.

Cum îţi distrug sucurile acidulate sănătatea

În primele 10 minute - O cană conţine 10 linguri de zahăr, ceea ce înseamnă 100% din doza zilnică. Fosforul, responsabil cu aromă, intră în sistem.

După 20 de minute - Creşte nivelul de glucoză şi creşte nivelul de insulină. Ficatul transformă zahărul în grăsime.

După 40 de minute - Cafeina din suc este absorbită complet. Fluxul sanguin creşte şi ficatul eliberează şi mai mult zahăr în sânge. Creierul tău blochează receptorii hormonali pentru adenozină, ceea ce previne oboseală.

După 45 de minute - Secreţia de dopamină creşte, inducând o stare asemănătoare cu heroina.

După 50 de minute - Fosfatul de magneziu, acidul fosforic, zincul şi calciul duc la o accelerare a digestiei. Se limitează excreţia de calciu în urină.

După 60 de minute - Toate mineralele care ar trebui să ajungă în oase, inclusiv magneziul, calciul şi zincul, sunt excretate în urină.

După o oră - Te simţi plină de energie şi începi să ai schimbări de stare.

Sursa: girly.ro



Recente

Kristopher Lambert  foto   Tarzan, imdb jpg
WhatsApp Image 2025 03 07 at 01 38 04 jpeg
Kim Kardashian  sursa foto   Instagram jpg
shutterstock 250528087 jpg
miri  sursa foto   Shutterstock jpg
Brad Pitt, Angelina Jolie  foto   Shutterstock jpg
shutterstock 1125417326 jpg
Gene Hackman  foto   Shutterstock jpg
Regina Elisabeta a II a, Melania Trump  foto   Shutterstock jpg
shutterstock 2060181572 jpg
Olivia Culpo  foto   Instagram jpg
Jennifer Lopez  foto   Instagram jpg
Jada Pinkett Smith  foto  Shutterstock jpg
Paris Hilton  foto   Instagram jpg
emma inimioara jog jpeg
Gene Hackman și soția  foto   Shutterstock jpg
Jennie Garth, Shannen Dohaerty  foto   Shutterstock jpg
Jennifer Lopez  foto   Instagram jpg
shutterstock 1962242731 jpg
carte  foto   Shutterstock jpg