Rolul viselor în viaţa ta
În cursul vieţii, un om poate avea mai mult de 100.000 de vise. Punând totul cap la cap, se estimează că o pesoană de 60 de ani şi-a petrecut 5 ani din viaţă visând!
Te ajută să înveţi
Visele te pot ajuta să fixezi cunoştinţele. Somnul şi visele ar permite creierului să trieze informaţiile relevante şi să le stocheze în memorie la diferite nivele,ameliorând astfel performanţele intelectuale. Cercetările au arătat că subiecţii au executat mai bine o activitate dacă au visat-o în timpul nopţii. Interesant e că realitatea se poate infiltra în vise,când creierul nu e complet adormit.
Vezi doar ce cunoşti
Nu poţi visa un chip pe care nu l-ai văzut niciodată. Chiar dacă visele sunt adesea asociate cu imaginaţia bogată,creierul nostru nu este totuşi capabil să inventeze lucruri pe care nu le ştie deja. Toate persoanele şi chipurile care ne apar în somn sunt sau aduc cu oameni pe care i-am întâlnit în viaţa reală. Studiile mai arată că bărbaţii şi femeile visează diferit:bărbaţii,mai mult personaje masculine,în timp ce femeile,jumate-jumate. Visele bărbaţilor tind să fie mai violente fizic,în timp ce ale femeilor sunt mai agresive verbal.
Îţi poţi controla visele
Chiar dacă pare de domeniul SF,ne putem controla visele. Iar asta se obţine prin antrenament. Cei care reuşesc să fie conştienţi că visează,chiar în timp ce procesul are loc,pot modifica scenariul care se derulează în spatele ochilor închişi. Sunt aşa-numitele „vise lucide“. Acestea sunt o unealtă cu multiple posibilităţi. Permit protagonistului să vizualizeze căile spre succes şi îl fac conştient de paşii de urmat pentru a atinge ţelurile propuse. Mulţi oameni de ştiinţă sau artişti susţin că cel puţin una din operele lor de succes a fost „vizualizată” mai întâi în timpul somnului,vis de care i-a ghidat apoi în starea de trezie.
