Ce trebuie să mănânci în funcţie de zodie
Influenţa astrologiei în viaţa noastră nu este limitată la predicţii, ci se extinde. Sănătatea şi dieta merg mână în mână, iar astrologia recunoşte acest lucru şi recomandă diferite tipuri de produse alimentare care se potrivesc fiecărui semn zodiacal în parte.
Berbec
Cei care sunt născuţi sub acest semn zodiacal sunt predispuşi la dureri de cap şi blocarea sinusurilor. Atunci când nivelurile de sare din organism scad,nu o să se simtă bine,o să fie deprimaţi.Ar trebui să consume caise uscate,banane,smochine,broccoli,fasole,varză,spanac,conopidă,castraveţi,dovlecei,orez brun,linte,carne de vită,peşte-spadă şi nuci.
Taur
Cei care sunt născuţi sub acest semn zodiacal se pot balona atunci când sunt stresaţi.
Ar trebui să consume nuci,ouă,fructe de mare,spanac,salată verde,afine şi fasole.
Gemeni
Oamenii care aparţin acestui semn zodiacal sunt cei care se enervează uşor. Aceştia ar trebui să stea departe de cofeină şi de alcool.
Ar trebui să consume sparanghel,grepfrut,migdale,fructe de mare,mere,portocale,piersici,prune,lapte,lapte bătut şi brânză de vaci.
Rac
Cei care aparţin acestui semn zodiacal trebuie să aibă grijă cu mâncarea,să nu consume în exces,mai ales atunci când sunt stresaţi.
Ar trebui să consume struguri,portocale,pepene galben,căpşuni,afine,salată verde,pătrunjel,lămâie verde,peşte şi crustacee.
Leu
Cei care sunt născuţi sub acest semn zodiacal trebuie să aibă grijă la grăsimile scăzute,care sunt esenţiale pentru a se menţine sănătoşi.
Ar trebui să consume migdale,grâu integral,nuci,stafide,sfeclă roşie,nucă de cocos,lămâi,piersici,pere,smochine,carne de vită,carne de miel,fructe de mare şi sparanghel.
Fecioară
Cei care sunt născuţi sub acest semn zodiacal sunt cei care tind să-şi facă griji fără să fie cazul,iar acest lucru le afectează sistemul digestiv. În plus,trebuie să fie atenţi la scalp,oboseală şi pielea uscată.
Ar trebui să consume fulgi de ovăz,pâine din cereale integrale de grâu,pepene galben,papaia,portocale,banane,brânză de vaci şi ouă.
Balanţă
Cei care sunt născuţi sub acest semn zodiacal trebuie să evite consumul exagerat şi alimentele procesate.
Ar trebui să consume căpşuni,sfeclă roşie,porumb,morcovi,mere,stafide,carne de pui,fructe de mare,brânză scăzută în grăsimi şi iaurt.
Scorpion
Cei care sunt născuţi sub acest semn zodiacal ar trebui să se ocupe de reducerea stresului emoţional,dar şi a infecţiilor.
Ar trebui să consume brânză,anghinare,macriş,lapte,iaurt,nuci,migdale,ananas şi prune uscate.
Săgetător
Cei care sunt născuţi sub acest semn zodiacal sunt cei care câştigă cu uşurinţă kilograme pe coapse şi şolduri. Aceştia ar trebui să reducă aportul de alcool şi să menţină un nivel scăzut de grăsimi.
Ar trebui să consume portocale,prune,căpşuni,smochine,varză,cireşe,sparanghel,ardei,cartofi,roşii,fulgi de ovăz,ouă,cereale integrale,lapte degresat,peşte şi iaurt.
Capricorn
Cei care sunt născuţi sub acest semn zodiacal ar trebui să consume mai multe alimente bogate în calciu.
Ar trebui să consume broccoli,smochine,portocale,lămâie,varză,mazăre,cartofi,spanac,orez brun,fulgi de ovăz,migdale,nuci,ouă,peşte,brânză,lapte bătut şi iaurt.
Vărsător
Cei care sunt născuţi sub acest semn zodiacal ar trebui să aibă grijă deoarece sunt predispuşi la hipertensiune arterială. Toate fructele sunt bune,mai ales dacă sunt bogate în vitamine şi minerale.
Ar trebui să consume piersici,pere,smochine,lămâie,roşii,varză,căpşuni,porumb,ţelină,ardei,ridichi,roşii,linte,orez brun,nuci,migdale,carne de pui,carne de vită,scoici,homar şi ton.
Peşti
Cei care sunt născuţi sub acest semn zodiacal sunt predispuşi la răceli,gripă şi infecţii.
Ar trebui să consume carne de miel,carne de pui,stridii,fasole uscată,cereale integrale,portocale,sfeclă roşie,salată,ceapă,spanac,mere,caise,curmale,struguri,lămâie,piersică şi prune uscate.
