TEST: Ce tip de ataşament ai? Eşti sigură pe tine sau dependentă de jumătatea ta?
Stilul de ataşament dezvoltat de fiecare dintre noi are un efect profund nu numai asupra dezvoltării emoţionale, ci şi asupra sănătăţii relaţiilor noastre.
Pentru a afla cât de sigură eşti pe tine sau, dimpotrivă, cât de dependentă eşti de jumătatea ta, parcurge următoarele afirmaţii şi indică în ce măsură sunt adevărate pentru tine. Pentru un rezultat cât mai precis, este recomandat să răspunzi la fiecare întrebare cât mai sincer posibil.
1. Ţi se întâmplă să te ataşezi emoţional de alţii?
A. Rar sau mai deloc;
B. Câteodată;
C. Frecvent.
2. Ai impresia că partenerul tău ţine mai puţin la tine decât ţii tu la el?
A. Rar sau mai deloc;
B. Câteodată;
C. Frecvent.
3. Dacă nu eşti într-o relaţie simţi că nu ai sens?
A. Rar sau mai deloc;
B. Câteodată;
C. Frecvent.
4. Obişnuieşti să treci peste preferinţele şi plăcerile tale pentru a nu-i dezamăgi pe alţii?
A. Rar sau mai deloc;
B. Câteodată;
C. Frecvent.
5. Când o relaţie devine prea intimă, te sperii şi ai tendinţa să ieşi din ea?
A. Rar sau mai deloc;
B. Câteodată;
C. Frecvent.
6. În mariajul sau parteneriatul tău, îţi doreşti ca tu să deţii controlul şi să impui mersul lucrurilor?
A. Rar sau mai deloc;
B. Câteodată;
C. Frecvent.
7. Când eşti singur, te simţi trist, abandonat şi rănit?
a. Rar sau mai deloc;
b. Câteodată;
c. Frecvent.
Majoritate A
Eviţi să te implici
În majoritatea relaţiilor tale, ai fost genul care preferă să nu se apropie prea mult de un partener sau chiar deloc. Ţii foarte mult la independenţa ta şi la spaţiu, iar atunci când relaţia ta devine prea serioasă simţi că te sufoci. Îţi place să-ţi rezolvi singură problemele şi te deranjează să ajungi în situaţia de a depinde de alţii. N-ar fi rău să devii mai disponibilă emoţional.
Majoritate B
O apropiere echilibrată
Când vine vorba despre exprimarea emoţiilor sau de dezvoltarea unei legături intime profunde, eşti tipul de persoană căreia îi este foarte uşor să se apropie de un partener. De asemenea, te simţi confortabil să te bazezi pe partenerul tău atunci când este necesar şi nu te deranjează nici ca el să-ţi ceară sprijinul în momentele de nevoie. O atitudine matură, dacă o păstrezi în această linie.
Majoritate C
Periculos de dependentă emoţional
Tu nu poţi sta, pur şi simplu, singură. Stima ta de sine este direct proporţională cu existenţa unui partener în viaţa ta şi ai tendinţa să te anulezi pe tine pentru a-l păstra în viaţa ta. De multe ori, ajungi în situaţia de a-ţi cenzura părerile şi felul tău de-a fi pentru a-i face pe plac jumătăţii, iar asta nu e o atitudine sănătoasă. Eşti dependentă de partener din toate punctele de vedere.
Sursă foto: Shutterstock
