5 remedii cu plante şi legume pentru îngrjirea picioarelor

Picioarele tale, chinuite de frig, „înfofolite„ în ciorapi, înghesuite în bocanci, au nevoie de îngrjiri speciale. Iată câteva remedii pe care le poţi prepara chiar tu, din plante sau legume la îndemână.

Frunzele de nucse folosesc în cazul picioarelor umflate şi transpirate:se face un decoct de 600 g frunze la 4 litri de apă,şi se foloseşte pentru o baie de picioare antisudorifică.

Ţelinaeste un leac bun împotriva degerăturilor,folosindu-se cu succes în băi locale,pe o perioadă de 3-5 zile. Se taie ţelina mărunt,se pune la fiert în 2 litri de apă,timp de 45 de minute. Se fac băi de 2-3 ori pe zi,reîncălzind lichidul preparat.

Prazuleste eficient în caz de bătături. Lasă frunzele de praz să se macereze în oţet şi fă aplicaţii locale timp de câteva ore. Un remediu la fel de eficace este usturoiul,folosit sub formă de cataplasme care se lasă peste noapte.

Mentase foloseşte sub formă de infuzie,pentru băi decongestionante şi ca antisudorific.

Cum se face un decoct?

Taie mărunt plantele sau legumele şi lasă-le la fiert în apă,la foc mic,timp de jumătate de oră. Completează cu apă fiartă lichidul pierdut prin fierbere. Strecoară lichidul final şi păstrează-l timp de maximum 2 zile. Când vrei să păstrezi produsul mai mult timp,pune-l într-o sticlă bine închisă,sterilizată la bain-marie.