Cum reuşeşte Megan Fox să se menţină în formă. Uleiul de trandafiri, unul dintre secretele pielii sale
Megan Fox este cunoscută în lumea celebrităţilor pentru obsesia ei de a fi slabă. După cea de-a treia sarcină, actriţa a reuşit să slăbească cu ajutorul dietei vegetariene, iar de atunci se menţine în formă exemplar. Cum reuşeşte?
Este evident că Megan Fox are o siluetă uimitoare, dar ceea ce mulţi nu ştiu este că vedeta se luptă continuu pentru a avea acest aspect. Ea consumă doar alimente sănătoase, care o fac să se simtă bine în corpul ei. În plus, stă departe de mâncărurile procesate şi de cele bogate în carbohidraţi. Totul fără gluten şi organic!
Mai precis, Megan urmează o dietă făcută de antrenorul ei personal, Harley Pasternak, cel care o antrenează în sala de fitness.
Ce alimente consumă Megan Fox
Megan îşi începe ziua cu o cafea şi cu un mic dejun format din: albuşuri de ou, migdale şi fulgi de ovăz. Aceste alimente îi asigură un aport de proteine, fibre şi vitamina E.
Citeşte şi: Este sănătos să bei sânge uman? Ce spun specialiştii despre gestul controversat făcut de Megan Fox şi iubitul ei
La prânz, salatele cu pui la grătar sunt preferatele sale. Ca dressing, ea foloseşte oţet de mere, deoarece ajută la pierderea în greutate.
La cină, Megan consumă salate cu somon şi castraveţi sau sashimi cu edamame. De asemenea, ea este cunoscută pentru pasiunea pentru sushi. Chiar logodnicul ei, Machine Gun Kelly, a confirmat dragostea lui Megan pentru preparatele japoneze. „Îi place mereu să comande sushi‟, a spus el, potrivit „Eatthis‟.
La gustare: smoothie roşu. Ce conţine?
Megan are două gustări planificate pe zi - una între micul dejun, iar cealaltă între prânz şi cină. În aceste stuaţii, preferatele lui Megan sunt smoothie-urile. Ea obişnuieşte să consume smoothie-ul roşu din: fructe de pădure, ceai Chai, o lingură de pudră proteică şi puţin lapte de migdale.
Uleiul de trandafiri şi uleiul din sâmburi de struguri, produsele sale preferate
Când vine vorba de îngrijirea corporală, Megan aplică pe corp, de fiecare dată după duşul zilnic, creme şi uleiuri. Ea este o fană a uleiului de trandafiri, cunoscut pentru calităţile hidratante.
Pentru curăţarea tenului, Megan foloseşte ulei organic din sâmburi de struguri. Acest tip de ulei conţine antioxidanţi puternici şi vitamine, care protejează pielea de agresorii din mediu. În plus, ea foloseşte întotdeauna un ser pentru pielea din jurul ochilor, pe bază de vitamina C. Acesta luminează şi hidratează zona delicată a ochilor şi minimizează liniile fine şi ridurile.
Pentru a-şi menţine pielea hidratată şi strălucitoare, Megan bea între 10 şi 12 pahare cu apă pe zi.
Sursă foto: Shutterstock
