Iată reţeta de sănătate a Nicoletei Luciu!

Vedeta ne-a dezvăluit cum se menţine în formă, care este tratamentul ei antistres, ce leacuri foloseşte când nu poate să doarmă şi multe altele! Descoperă-le în cele ce urmează!

Ce ţii în sertarul cu medicamente?

Cremă de gălbenele,unguente pentru dureri musculare şi medicamente naturiste pentru dureri în gât.

Ce bunătăţi ai în frigider?

Întotdeauna am în frigider iaurt,fructe şi legume.

Faci mişcare? Cum?

Urc şi cobor în fiecare seară între 2.500-3.000 de trepte,mă plimb în parc şi merg la înot. Dar şi joaca împreună cu copiii „arde“ multe calorii!

Mâncarea ta preferată?

Sunt atentă la tot ce pun în farfurie,iar o dată pe săptămână savurez orice am poftă. Mâncarea mea preferată este ciolanul afumat cu fasole şi salată de varză acră,iar orezul cu lapte îmi aminteşte de copilărie.

Care este tratamentul tău antistres?

Cred că dacă mănânci ceva bun,îţi piere tot stresul! Dar somnul,pe care îl consider „elixirul tinereţii“,este un bun remediu antistres. Este foarte important să ne odihnim suficient.

Ce leacuri foloseşti când nu poţi să dormi?

Eu dorm întotdeauna. Încă din copilărie mi-a plăcut să nu pierd nopţile şi adorm repede,oriunde aş fi.

Ai vreun remediu natural de recomandat?

Merge întotdeauna un pahar cu lapte cald.

Nicoleta Luciu  este prezentatoarea emisiunii „Bingo România“,show difuzat în fiecare duminică,de la ora 22.00,pe postul Acasă TV.