Întinereşte-ţi tenul cu migdale şi castraveţi

1 69621 original jpg jpeg

Orice femeie ar vrea să pară mai tânără decât este, motiv pentru care metodele moderne de întinerire sunt din ce în ce mai folosite. Însă, studiile arată că există şi alte soluţii care îţi pot reda frumuseţea.

Consumul de alimente naturale precum migdale,castravete,avocado şi seminţe de floarea soarelui au un rol important în încetinirea procesului anti-îmbătrânire.Migdalele,sursă bogată de vitamina EMigdalele sunt unele dintre cele mai bune alimente anti-îmbătrânire,deoarece sunt o sursă bogată de vitamina E. Acestea sunt benefice pentru sănătatea pielii,părului şi unghiilor. Organismul are nevoie de vitamina E pentru a proteja celulele de efectele negative ale radicalilor liberi. Specialiştii spun că este suficient consumul unui pumn de migdale în fiecare zi.Castraveţii previn deshidratarea pieliiAceştia au un rol extrem de important atunci când vine vorba de sănătatea pielii. Conţinutul mare de apă,sulful,magneziul,oxidul de calciu şi vitaminele A,B şi C din compoziţia castraveţilor reduc semnele oboselii,previn deshidratarea pielii,lăsând tenul catifelat şi luminos. Avocado estompează ridurileAvocado este cunoscut pentru proprietăţile sale de a catifela şi proteja pielea împotriva îmbătrânirii. Datorită conţinutului de vitamina C,vitamina E şi acizi graşi Omega 3,avocado este şi un protector al inimii,deoarece contribuie la scăderea colesterolului rău. Consumul regulat de avocado estompează ridurile şi menţine pielea fină şi suplă,datorită vitaminei E,prezentă în compoziţia fructului.Seminţele de floarea soareluiSeminţele de floarea soarelului conţin din abundenţă vitamina E şi seleniu,ingrediente cu efecte puternice împotriva îmbătrânirii pielii. Consumul unui pumn de seminţe de floarea soarelui,în fiecare zi,te ajută să te menţii în formă,să scapi de liniile fine de pe faţă,menţinându-ţi pielea elastică şi catifelată.



Recente

nicole kidman shutterstock 644941192 jpg
Jennifer Coolidge 0 jpg
donna mills si fiica 5 jpg
horoscop bilunar shutterstock 1696467349 jpg
Supermarket jpg
reese witherspoon jpg
Click! pentru femei Nr  16 jpeg
victoria principal dallas jpg
Printul William jpeg
Vedete jpg
lisa marie presley 2 shutterstock 276232913 jpg
Regina Elisabeta jpeg
Theo Rose poza mica (8) jpg
Elon Musk jpg
calendar zile libere jpeg
vitamina D jpg
David Faustino and Christina Applegate   shutterstock 300629561 jpg
jennifer lopez si ben affleck  jpeg
Will Smith  jpg
Chris Pratt    shutterstock 2172219737 jpg