Vrei să scapi de stres? Fă-ţi o mască miraculoasă!
Te simţi epuizată după o zi lungă la birou? Te încearcă o stare de anxietate sau, pur şi simplu, nu mai faci faţă stresului cotidian? Iată ce poţi face când ajungi acasă!
Măştile faciale sunt bune,în primul rând,pentru că îţi hrănesc în profunzime tenul şi,în plus,pot trata anumite afecţiuni,iritaţii sau inflamaţii de la nivelul pielii. Ce-ai zice dacă,pe lângă asta,ar putea să te şi calmeze?
Da,se poate! Iată şi care sunt ingredientele de care ai nevoie.
Lavandaare un efect liniştitor asupra pielii,miereatonifiază şi catifelează tenul,iar salviaacţionează ca tonic!
Citeşte şi:
Alimente care te scapă de tristeţe
Descoperă beneficiile terapiei prin căldură!
Ce cantităţi foloseşti?
• 1/4 ceaşcă de miere• 4 picaturi de ulei esenţial de lavandă• 1 lingură de pastă de salvie (ai nevoie de o legătură de salvie proaspătă,pentru a-ţi crea pasta).
Odată ce ai toate ingredientele,poţi începe să-ţi faci masca relaxantă!
Taie mărunt salvia sau dă-o la blender,ca să obţii o pastă.
Adaugă apoi toate ingredientele împreună,într-un castron. Te poţi folosi de mână pentru a aplica masca pe faţă sau de o spatulă de lemn.
Stai liniştită în pat,cu ochii închişi şi cu muzică relaxantă pe fundal. Poţi lăsa masca să acţioneze timp de 10 minute. La sfârşit,clăteşte cu apă călduţă.
