Cauzele pentru care-ţi întârzie menstruaţia

26 martie 2018 Modă

Femeile se gândesc la multe atunci când menstruaţie le întârzie o zi sau două. Cauzele din spatele acestei întârzieri sunt multe, în afară de a fi însărcinată, de exemplu stresul sau problemele. Iată care sunt principalele motive pentru care menstruaţia întârzie.

Din cauza sportului

Sportul este sănătos, dar chiar şi antrenamentul fizic poate să aibă un efect secundar dacă se exagerează cu el. Sportul excesiv poate provoca o scădere în secreţia de estrogen. Estrogenul este responsabil de ovulaţie; dacă are loc o deficienţă, menstruaţia va întârzia sau chiar va fi întreruptă pentru o perioadă.

Din cauza modificării greutăţii corporale

Pierderea sau creşterea bruscă în greutate este unul dintre motivele pentru care menstruaţia este neregulată. Fluctuaţiile în greutate afectează în mod semnificativ secreţia hormonilor feminini. Dar nu-ţi face grii. De îndată ce greutate devine stabilă şi dieta echilibrată, corpul va răspunde şi menstruaţia va fi normală.

Din cauza stresului

Stresul nu-ţi face rău numai fizic, ci şi psihic, efectele având loc mai mult asupra emoţiilor. Unii oameni se confruntă cu febră mare şi imunitate scăzută din cauza stresului, iar femeilor, cel mai des, le întârzie menstruaţia.

Vezi și:

Dereglări hormonale care au loc în timpul menstruaţiei şi cum le ţii sub control

Alimente care alină neplăcerile menstruaţiei

Sindromul premenstrual, un chin fără leac?

Din cauza pastilelor contraceptive

Pastilele contraceptive vizează ovulaţia, astfel încât să nu rămâi însărcinată. Dar, uneori, pastilele contraceptive afectează hormonii responsabili de ovulaţie într-o asemenea măsură încât nici măcar nu mai ai menstruaţie, dacă ai avut deja o menstruaţie neregulată.

Din cauza problemelor tiroidiene

Glanda tiroidă este responsabilă în principal de metabolism şi orice problemă la nivelul acesteia poate duce la un dezechilibru al hormonilor feminini, care este un motiv principal pentru care menstruaţia este neregulată şi întârziată. Dacă menstruaţia întârzie mai mult de trei luni, atunci mergi la un control medical pentru a verifica dacă glanda tiroidă este problema.

Din cauza schimbării fusului orar

Deşi pare greu de crezut, obiceiurile de dormit au efect asupra corpului nostru. Aşadar, dacă obişnuieşti să călătoreşti în ţări cu un fus orar diferit, atunci cauza pentru care menstruaţia a întârziat poate fi aceasta.

Din cauza sindromului ovarelor polichistice

Din păcate, sindromul ovarelor polichistice este o cauză a menstruaţiei întârziate şi neregulate. Simptomele evidente ale sindromului ovarelor polichistice sunt: creştere în greutate, coşuri, ten gras, păr excesiv pe corp.