Ce încearcă să-ți transmită subconștientul prin visele erotice?

Experții în somn și psihoterapeuții spun că visele erotice sunt o parte normală și frecventă a experienței umane și că multe persoane le au în mod regulat. Acestea pot reflecta gândurile și emoțiile, însă nu neapărat dorințele. De exemplu, să visezi că faci sex cu cineva la care nu te-ai gândit vreodată în timpul zilei nu înseamnă că vrei să se întâmple în realitate!

De ce apar visele sexuale?

Creierul tău poate lucra peste noapte teme emoționale legate de intimitate, dorință, anxietate sau conexiune. Asta înseamnă procesare psihologică.

Gândurile despre sex, fie că le trăiești sau nu în realitate, pot „apărea” în vis, iar aici vorbim despre fantezii sau frustrări.

Unele vise erotice pot semnifica nevoi interne sau dorințe pentru calități pe care le vezi la altcineva, cum ar fi: putere, afecțiune, libertate.

Pe durata somnului REM, creierul procesează emoții și experiențe, inclusiv pe cele sexuale.

Cele mai frecvente vise erotice și posibile semnificații

Cu un fost partener

Visul nu înseamnă neapărat că încă îl vrei, ci poate reflecta dorința ta de energie, pasiune și viață trăită din plin sau poate simboliza nevoia de închidere emoțională.

Cu un șef sau coleg

Acest tip de vis poate fi o metaforă pentru putere, control sau admirație, nu neapărat atracție fizică.

Cu un străin

Un personaj necunoscut poate reprezenta părți din tine, și anume trăsături sau dorințe pe care încă nu le-ai explorat sau recunoscut pe deplin.

În public

Poate simboliza dorința de a fi văzută, apreciată sau validată ori temeri legate de vulnerabilitate.

Cu o celebritate

De obicei, nu e vorba despre persoana în sine, ci despre ce reprezintă ea pentru tine, succes, faimă sau anumite calități pe care le admiri.

Ce NU spune un vis erotic

-că nu înseamnă că ești nemulțumită în viața sexuală.

-că ai un plan ascuns de infidelitate.

- că trebuie să faci ceva concret în viața reală.

Ceea ce contează cu adevărat este cum te simți după vis și ce teme sau emoții scoate la suprafață, nu scenariul în sine.

Ce să faci după un astfel de vis

1. Observă emoția dominantă

Te-ai trezit fericită, confuză, vinovată, frustrată? Emoțiile îți spun mai mult decât ceea ce ai visat.

2. Întreabă-te ce element simbolizează personajul sau scena

Uneori, nu e vorba despre sex, ci despre putere, afecțiune, independență sau anxietate.

3. Folosește-l ca instrument de auto-cunoaștere

În loc să te critici, vezi ce ți-ar putea spune visul despre nevoile tale emoționale sau relaționale.

În general, visele sexuale nu sunt un semn de alarmă și sunt perfect normale. Totuși, dacă te frământă constant sau îți afectează viața de zi cu zi, poate fi util să vorbești cu un specialist în somn sau psiholog.

@Freepik

Editor: Raluca Toma