Cele mai bune cărţi de dezvoltare personală pentru femei

Cărţile de dezvoltare personală au capacitatea de a ne ajuta pe noi, femeile, să înţelegem mai bine ce ne face cu adevărat speciale şi cum putem face din noi cea mai bună variantă a noastră. Acestea te învaţă să lupţi, să nu renunţi, să faci faţă provocărilor cotidiene şi să reuşeşti să-i înţelegi pe cei din jurul tău.

1. Poartă-te ca o doamna, gândeşte ca un bărbat - Steve Harvey

 „Poartă-te ca o doamnă, gândeşte ca un bărbat. Ce cred cu adevarat bărbaţii despre dragoste, relaţii, intimitate şi angajament “ (Act Like A Lady, Think Like A Man) este un ghid care să le ajute pe femei să înţeleagă ce este în mintea unui bărbat atunci când le abordează şi care sunt semnele prin care ele îşi pot da seama de intenţiile acestuia. Preţ: 34 lei

2. Manualul femeii de succes - Andra Olărean

Femeia de succes de astăzi este iubită, independentă, frumoasă, apreciată, fericită şi împlinită. Cartea „Manualul Femeii de Succes“ te învaţă cum să devii cea mai bună versiune a ta. Învaţă totul despre motivaţie, dragoste, carieră, frumuseţe, alimentaţie, sport, meditaţie şi despre secretele fericirii. Preţ: 39 lei

Citeşte şi: Cărţi de citit în vacanţă

Cele mai bune cărţi de dezvoltare personală pentru femei – 3. Dansul fricii - Harriet Lerner

Prin poveşti amuzante, dar şi sfâşietoare, Lerner explică multe dintre lecţiile dureroase pe care ni le dă viaţa:

• cum asimilam ruşinea şi ne lăsăm terorizaţi de mesajele umilitoare ale altora;

• de ce se lipeşte de noi anxietatea şi ne strică relaţiile cu ceilalţi;

• cum să stăpânim teama că nu suntem suficient de buni şi vom fi respinşi;

• în ce fel se manifestă ruşinea, că suntem fundamental defecţi ori inadecvaţi;

• de ce tânjim după schimbare şi, totuşi, o evităm;

• ce înseamnă frica de oglindă şi anxietatea cauzată de privirile celorlalţi;

• cum ne ajută şi cum ne dăunează „gândirea pozitivă“;

• care sunt soluţiile pentru a rămâne calmi şi lucizi într-un mediu de lucru nebunesc;

• cât de mult pot fi gestionate frica şi disperarea, când ne loveşte o tragedie etc.

Preţ: 39 lei

Citeşte şi: Carte. Dragoste în timpul războiului

4. Învaţă să te bucuri - Frederic Lenoir

Bucuria poartă în ea o putere care ne răscoleşte, ne invadeaza, ne face să simţim gustul plenitudinii. Manifestare a forţei noastre vitale, ea constituie modalitatea de care dispunem pentru a ne înfrumuseţa viaţa. Nimic nu ne face mai vii decât experienţa bucuriei. Dar cum putem provoca apariţia ei? Poate fi transformată într-o obişnuinţă? O putem cultiva? Iată tot atâtea răspunsuri pe care le veţi gasi în cartea scrisă de reputatul sociolog şi filosof  Frederic Lenoir. Preţ: 27,2 lei

5. Orice femeie poate! - David Reuben

Pe un ton relaxat şi apelând deseori la umor, David Reuben continuă să demonteze marile mituri ale sexualităţii în cartea „Orice femeie poate!“. David Reuben este unul dintre cei mai renumiţi psihiatri din Statele Unite. Fost militar în aviaţia americană, acesta şi-a deschis ulterior propriul cabinet particular de psihiatrie. Acesta este autorul mai multor bestselleruri pe teme de sexualitate, de sănătate şi de nutriţie. Printre acestea se numara Tot ce ai vrut sa stii ­despre sex dar ti-a fost teama sa intrebi (tradusa la Curtea Veche Publishing, 1999), a carei aparitie a coincis cu revoluţia sexuală din Statele Unite şi a avut o mare influenţă asupra acestei mişcari. Preţ: 45 lei

Sursă: libris.ro