Alimentele care întreţin sănătatea sexuală în cuplu

couple sex morning jpeg

Alimentele cele mai obişnuite pot avea efectele cele mai neobişnuite. Adică, să-ţi stimuleze viaţa sexuală, prin îmbunătăţirea circulaţiei sanguine la nivelul organelor genitale, prin menţinerea sănătăţii cardiovasculare şi hormonale. Iată efectele lor! Vedem si noi in acest articol acele alimentele care întreţin sănătatea sexuală în cuplu.

Alimentele care întreţin sănătatea sexuală în cuplu-Seminţele de dovleac 

Sunt bogate în zinc,cu efect benefic pentru organele genitale feminine. Oferă şi bogăţie de acizi graşi omega 3,care menţin sănătatea cardiovasculară şi asigură o circulaţie sanguină ca la carte. Inclusiv la nivelul organelor genitale!

Alimentele care întreţin sănătatea sexuală în cuplu-Merişoarele  

 

Sucul de merişoare ajută la curăţarea tractului urinar de eventuale infecţii,după ce ai făcut sex – dar este bun şi pentru partenerultău. Aduce belşug de vitamine din compelxul B,necesare pentru echilibrul hormonal,şi vitamină C,care ajută spermatogeneza.

Mărul previne cancerul la prostată

Conţine quercitină,un flavonoid cu rol în prevenţia cancerului de prostată. Prin urmare,alimentează-ţi partenerul cu mere!

Cartofii dulci combat disfuncţiile erectile

Cartofii dulci îţi aduc beneficii atât ţie,cât şi partenerului tău. Sunt bogaţi în vitamina A,care stimulează fertilitatea,şi în potasiu,cu efect hipotensiv –ceea ce este util în cazul eventualelor disfuncţii erectile ale partenerului tău.

Sucul de rodie îmbunătăţeşte circulaţia

Un pahar pe zi de suc îţi aduce mulţime de antioxidanţi,care îmbunătăţesc fluxul sanguin – inclusiv la nivelul organelor genitale.