Respectul în cuplu. De ce dispare şi cum putem repara relaţia
Nepăsare, cuvinte urâte, umilinţe...sunt semnale clare că dispare respectul în cuplu. Ca să nu lase urme adânci în sufletul tău, există căi de apărare.
Respectul în cuplu este una dintre condiţiile ca o relaţie să reziste în timp,iar tu să te simţi confortabil şi protejată.
Aşa că nu este deloc de mirare să simţi un cuţit în inimă şi un sentiment de deznădejde când el începe să-ţi vorbească urât,să te umilească în public,să te trateze ca pe un obiect sau,mai rău,să-ţi dea o palmă... Este clar,respectul care v-a unit la începuturile relaţiei s-a dus pe apa sâmbetei... Iar respectul merge mână în mână cu dragostea...
Respectul în cuplu - Îndrăzneşte să iei atitudine !
O replică tăioasă,un reproş adresat pe un ton autoritar,un ţipăt şi te reduce la tăcere!
Nu-ţi vine să crezi că este tot el,bărbatul care ţi-a jurat cu zâmbetul pe buze că te va respecta şi că te va iubi până la adânci bătrâneţi.
Eşti atât de năucită,încât nici nu prea ştii ce te-a lovit şi de unde să apuci firul problemei...
Bărbaţii au tendinţa de a face acest lucru din dorinţa de a domina şi de a deţine controlul.
Citeşte şi:
5 sfaturi pentru a evita certurile în cuplu
Tu eşti cea care nu trebuie să lase capul plecat şi să-şi spună că este doar o pasă proastă.
Nu-ţi fie teamă să iei atitudine şi să-i spui că nu-i permiţi un astfel de comportament.
Stresul,principalul vinovat
Nu de puţine ori,oboseala,rutina,stresul au o mare parte din vină pentru momentele în care jignirile şi umilinţele se dezlănţuie,pentru că nervii sunt întinşi la maximum şi nu mai ţineţi cont de nimic. Aşa dispare respectul în cuplu.
Vă puteţi arunca cu uşurinţă vorbe grele,care vor săpa armonia relaţiei. Întotdeauna,o plimbare în aer liber,o ieşire la film ori o minivacanţă te pot salva. Când gândurile se limpezesc,toată otrava se risipeşte!
Respectul în cuplu - Nici multă tăcere nu-i bună !
Uneori şi tăcerea poate însemna lipsă de respect:este de ajuns să fii cu celălalt în aceeaşi încăpere şi să se comporte ca şi cum ar fi singur.
Tu-i spui ceva,iar el se joacă la calculator. Sau se uită pe pereţi. Este o totală lipsă de consideraţie faţă de tine şi simţi că respectul în cuplu s-a evaporat.
Mai mult,te poate răni la fel de uşor şi dacă,atunci când sunteţi cu prietenii,nu te lasă să vorbeşti sau nu ascultă ceea ce spui,pentru că nu-ţi respectă opiniile şi ideile.
Nu începe să faci reproşuri!
Este foarte important să-ţi dai seama că nu-i vei recâştiga respectul în cuplu dacă începi să-i arunci tot felul de reproşuri sau dacă te iei la întrecere cu el care ţipă mai tare.
Gândeşte-te că este uşor să jigneşti,dar drumul de întoarcere este mult mai anevoios. Acţionează cu multă răbdare. Foloseşte-te de puterea exemplului:„Tu cum te-ai simţi să-ţi spună cineva că nu eşti bun de nimic?”
Respectul în cuplu - Nu te respect din neatenţie…
Potrivit unui cunoscut psihoterapeut francez,Patrick Estrade,există două forme de lipsă de respect. Una care vine din neglijenţă,din neatenţia unuia dintre parteneri şi o formă mult mai agresivă,care apare din conflictele nerezolvate.
Aceasta din urmă este cea mai periculoasă,căci poate genera frustrare în relaţie. De aceea,atunci când ai o problemă în cuplu,este bine să te aşezi la masa tratativelor şi să discuţi cu partenerul despre ea.
Să nu o lăsaţi să ardă mocnit,căci se va ajunge la certuri în care se vor folosi,inevitabil,cuvinte urâte. Mai grav este că se poate ajunge chiar şi la violenţă fizică din partea lui,lucru de care nu-l credeai vreodată capabil. În acest caz,paharul este plin, iar când respectul în cuplu dispare complet, soluţia este previzibilă:despărţirea.
