Top 5 lucruri care alungă dorinţa sexuală

2 60189 original jpg jpeg

Libidoul – adică, dorinţa sexuală – poate să scadă dramatic în anumite condiţii. Anumite afecţiuni, alimente sau chiar situaţii din viaţa de zi cu zi te fac să le lipseşti de acţiunea „fierbinte” în dormitor.

Somnul insuficient

Somnul insuficient sau de proastă calitate este unul din marii ucigaşi ai dorinţei sexuale. Somnul neodihnitor poate fi cauzat de apneea de somn sau de insomnia provocată de stres. Bea ceaiuri calmante,foloseşte tratamente naturiste pe termen lung. Efectele vor fi vizibile până la urmă!

Stresul zilnic

Stresul în viaţa de zi cu zi,problemelefinanciare sau personale se pot reflecta negativ în relaţia cu partenerul. Încearcă să-ţi regăseşti echilibrul interior. Caută un loc de muncă mai puţin stresant,nu te mai certa cu partenerul,impune-ţi să vezi partea plină a paharului. Exerciţiile fizice şi cele de respiraţie te pot ajuta.

Kilogramele în plus

Greutatea peste limita normală te face să face să te simţi greoaie,nedorită,urâtă,obosită – toate acestea duc la dificultăţi în viaţa sexuală.

Încrederea în sine

Când stima de sine e la coate joase,nici viaţa sexuală nu e satisfăcătoare. Învaţă să te placi aşa cum eşti,fă exerciţii fizice şi urmează diete care te energizează şi care te fac să te simţi bine în pielea ta.

Medicamentele şi alcoolul

Dacă ai nevoie mereu de un pahar de „tărie“  ca să ai dispoziţie pentru sex,înseamnă că ceva nu e în regulă. Alcoolul este perceput,la modul general,ca un afrodisiac cu efect de dezinhibare. Dar,în cantitate mare şi pe termen lung,duce la amorţirea dorinţei sexuale. Anumite medicametne afectează şi ele libidoul. Antidepresivele,antihistaminicele,contraceptivele orale,medicamente împotriva hipertensiunii arteriale intră în această categorie. Încearcă să rezolvi problemele de sănătate cu tratamente naturiste. Şi,mai ales,nu lua medicamentele cu alcool!



Recente

7 motive pentru care nu ai relatia de cuplu visata  Sursa foto shutterstock 1053033374 jpg
Asa faci fata unei respingeri  Sursa foto shutterstock 1011979651 jpg
5 tehnici sa aplanezi o cearta in cuplu  Sursa foto Pixabay jpg
Cum v ar putea salva relatia dormitul in paturi separate  Sursa foto shutterstock 2179362725 jpg
Reactia emotionala a femeilor care topeste inima barbatilor  Sursa foto shutterstock 793940869 jpg
Cele mai ciudate observatii stiintifice despre iubire  Sursa foto shutterstock 1753478519 jpg
femeie și bărbat care se ceartă  foto   Shutterstock jpg
shutterstock 572240722 jpg
album foto jpg
Jobul poate distruge o relatie  Sursa foto shutterstock 2203174377 jpg
Recomandărisexolog pentru o viata sexuala mai buna in 2024  Sursa foto Pixabay png
cuplu jpg
Ucigasi tacuti ai unei relatii  Sursa foto shutterstock 2245035293 jpg
libido pauza shutterstock 224931571 jpg
cuplu, casatorie  jpg
bărbat în boxeri  foto   Shutterstock jpg
Singur de Sarbatori  Aaa atragi dragostea  Sursa foto shutterstock 157161779 jpg
relatie jpg
test, relatie, cuplu jpg
shutterstock 2014844981 jpg