Totul despre sex. Ce e normal şi ce nu şi de ce scade libidoul?

Eşti preocupată de libidoul scăzut sau de faptul că sexul nu mai este atât de extraordinar ca la începutul relaţiei cu soţul tău? Mulţi factori pot afecta dorinţa de a face sex, cum ar fi vârsta, stresul sau efectele adverse ale unor medicamente. Nimeni nu ştie totul despre sex, aşa că îţi venim în ajutor.

Află ce este normal şi ce nu când vine vorba de relaţii intime şi,mai ales,cum să abordezi potenţialele probleme care pot duce la scăderea apetitului sexual.

Totul despre sex- Libidoul a scăzut treptat

Este normal dacă te apropii de menopauză. În această perioadă,producerea de hormoni sexuali,testosteron şi estrogen,este în scădere. Mai mult decât atât,un nivel scăzut al estrogenului poate avea ca rezultat disconfortul în timpul actului sexual,chiar dacă îţi doreşti să faci dragoste. Dacă simţi o uscăciune vaginală,încearcă să foloseşti un lubrifiant pe bază de apă pentru a te bucura din nou de momentele intime în doi.

Nu este normal când nu are legătură cu menopauza. Ar putea fi un simptom al unei alte boli sau poate sta la baza unei probleme psihologice. Dacă ai constatat că utilizarea de lubrifiant nu ajută,medicul tău ar putea,de asemenea,să îţi recomande şi alte soluţii pentru a face sexul mai plăcut.

Nu te mai ajută să te destresezi

Crezi că ştii totul despre sex şi că e normal să fii stresată? Nu este chiar aşa!

în anumite momente. Chiar dacă sexul te ajută să te eliberezi de stres,poate veni un moment când problemele prea mari te pot împiedica să te relaxezi complet. Găseşte alte metode de a te linişti,cum ar fi sportul sau meditaţia,pentru a fi cu mintea limpede atunci când eşti doar

.

când nimic din ceea ce faci nu te poate relaxa. Stresul poate fi semn de depresie,anxietate sau altă problemă de sănătate. Dacă tu sau iubitul bănuiţi că problema este mai gravă,mergi la doctor pentru un consult de specialitate.

Totul despre sex - Medicamentele scad libidoul

Este normaldacă iei un inhibitor selectiv al recaptării serotoninei (SSRI),medicament anti-depresiv,cum ar fi fluoxetina,citalopram sau sertralină. Corpul tău se va obişnui,în timp,cu medicamentele şi vei descoperi că libidoul revine la normal în câteva luni. De asemenea,antidepresivele pot provoca uscarea vaginală. Dacă,însă,problema nu dispare în timp,discută cu medicul despre antidepresivele non-SSRI,care nu interferează cu dorinţa de a face sex.

ca organismul să reacţioneze aşa în cazul în care medicamentul nu este SSRI. Nu toate medicamentele afectează libidoul.