Vrei mai mult sex? Iată ce să faci!

1 73404 original jpg jpeg

Dacă se întâmplă tot mai des să fii neglijată în dormitor, e poate pentru că ai şi tu o parte din vină. „Mă doare capul”, ”N-am chef”, ”Sunt supărată pe el ” – toate astea îţi sună cunoscut? Află ce trebuie să faci pentru a reaprinde scântei în viaţa ta sexuală.

A fi activă sexual nu este un lucru bun numai pentru că-ţi aduce plăcere şi împlinire:te ajută şi să-ţi întăreşti imunitatea,să combaţi stresul,să scazi incidenţa durerii şi,desigur,să ai o relaţie de cuplu mai solidă. 

Din păcate,studiile arată că două treimi dintre femei beneficiază de plăcere sexuală cel mult o dată pe săptămână. Prin urmare,ce trebuie să faci ca să te bucuri de mai multă atenţie din partea partenerului? Află care sunt cele mai frecvente scuze pe care le invoci atunci când nu vrei să faci sex,şi cum să depăşeşti momentele respective.

„Sunt obosită”

O mulţime de femei se confruntă cu oboseala cronică. Ei bine,leacul este tot mişcarea:mai multe exerciţii fizice,plimbări în pas alert,care te energizează şi-ţi dau o stare de bine. În plus,nu uita că sexul nu trebuie să fie un maraton în dormitor. Există căi prin care-ţi poţi satisface,fără prea mult efort,partenerul.

„Mă doare capul”

Nu este doar o scuză:o bună parte dintre femei suferă de migrene frecvente sau dureri de cap asociate diferitelor afecţiuni,unele ascunse. Încearcă să tratezi cauza,du-te la consult medical,administrează-ţi suplimente cu magneziu şi vitaminizează-te.

„Nu am stare”

Când eşti într-o relaţie care durează de o bună bucată de timp,s-ar putea ca flacăra romantică iniţială să mai scadă din intensitate. Acestei situaţii i se adaugă cauze naturale – eşti înaintea perioadei menstruale,spre exemplu,şi nu te simţi bine. Încearcă să consumi mai puţină sare,cafea,bea multă apă. Fă,din timp în timp,analize pentru tiroidă,şi consultă-ţi doctorul în legătură cu pilulele contraceptive pe care le iei:multe pot fi responsabile pentru lipsa ta de formă.

„Sunt supărată pe el”

De multe ori,femeile care sunt supărate pe partenerul lor nu-şi exteriorizează sentimentele. Nemulţimile acumulate sunt un adevărat „extinctor” pentru viaţa sexuală. Soluţia este să-i spui partenerului,cu calm,ceea ce te nemulţumeşte,şi să-l convingi să facă schimbări care îţi readuc mulţumirea.

Citeşte şi:

De ce refuză bărbaţii să facă sex

Motive pentru care nu mai faceţi dragoste



Recente

Cum sa atrago dragostea in viata ta  Sursa foto shutterstock 2151109159 jpg
Secretele relatiilor implinite  Sursa foto shutterstock 2478331055 jpg
shutterstock 2167684331 jpg
cuplu  sursa foto   Shutterstock jpg
familie  foto   Shutterstock jpg
Mituri despre dragoste care pot distruge casnicii  Sursa foto shutterstock 2416784169 jpg
5 calitati apreciate de femei la sotii lor  Sursa foto shutterstock 1838823604 jpg
shutterstock 2540935621 jpg
shutterstock 2314840357 jpg
Asa faci fata in cuplu la stresul de sarbatori  Sursa foto shutterstock 2057342009 jpg
shutterstock 1810976710 jpg
shutterstock 1192237204 jpg
shutterstock 2079792982 jpg
curățenie  foto   Shutterstock jpg
Obiceiuri zilnice pentru reaprinderea pasiunii in cuplu  Sursa foto shutterstock 2531030015 jpg
Cuplu zambind si imbratisandu se 2496174841 jpg
Semne benching in cuplu  Sursa foto shutterstock 217147789 jpg
cuplu  foto   Shutterstock jpg
shutterstock 2296782755 jpg
Tradarea in cuplu este scuzabila sau nu  Sursa foto shutterstock 2412908799 jpg