Ce cauze frecvente te împiedică să faci sex - şi ce soluţii ai
Există cauze care revin cu o frecvenţă mare şi care te împiedică să te bucuri de acţiune în dormitor? Iată ce să faci ca să te bucuri de momentele de intimitate.
Eşti supărată pe el
De multe ori,femeile care sunt supărate pe partenerul lor nu-şi exteriorizează sentimentele. Nemulţimile acumulate ucid,lent, dorinţa şi viaţa sexuală. Soluţia este să-i spui partenerului,cu calm,ceea ce te nemulţumeşte,şi să-l convingi să facă schimbări care îţi readuc zâmbetul pe buze.
Te doare capul
Nu este doar o scuză:o bună parte dintre femei suferă de migrene frecvente sau dureri de cap asociate diferitelor afecţiuni,unele încă nedepistate.
Soluţii:Încearcă să tratezi cauza. Fă-ţi analizele,du-te la consult medical,administrează-ţi suplimente cu magneziu,ia vitamine.
Eşti mereu obosită
Multe femei se confruntă cu oboseala cronică.
Soluţii:Paradoxal,leacul este tot mişcarea:mai multe exerciţii fizice,plimbări în pas alert,care te energizează şi-ţi dau o stare de bine. În plus,nu uita că sexul nu trebuie să fie un maraton în dormitor. Există căi prin care-ţi poţi satisface,fără prea mult efort,partenerul.
Nu eşti în formă
Stresul la muncă,certurile conjugale,neîmpliniri profesionale pot duce la o permanentă proastă dispoziţie. Acestora li se adaugă mici neplăceri de moment – spre exemplu,faptul că eşti înaintea perioadei menstruale.
Soluţii:Încearcă să consumi mai puţină sare,cafea,bea multă apă. Fă,din timp în timp,analize pentru tiroidă,şi consultă-ţi doctorul în legătură cu pilulele contraceptive pe care le iei şi care pot fi responsabile pentru lipsa ta de formă.
