Te-a părăsit iubitul? 4 sfaturi care îţi dezvăluie cum să procedezi

Eşti şocată şi îndurerată şi nu ştii ce să faci, fiindcă iubitul tău ţi-a întors spatele definitiv. Să alergi după el şi să-ţi ceri iertare? Să te resemnezi? Să-l bombardezi cu telefoane şi mesaje? Află cum e mai bine să procedezi dacă te-a părăsit iubitul.

Ai inima zdrobită,iar vorbele de încurajare ale celor din jur („Lasă,că nu te merita”,„O să găseşti altul mai bun”) nu fac decât să te cufunde şi mai mult în propria disperare. Nu încetezi să te întrebi unde ai greşit,iar întrebarea „De ce?” nu te lasă să dormi nopţile. Ce ar trebui să faci? Cum ar trebui să reacţionezi?

1. Nu te mai pedepsi dacă te-a părăsit iubitul

Dacă te-a părăsit iubitul, prima tendinţă va fi să te autopedepseşti: te închizi în tine,nu mai mănânci,nu te mai îngrijeşti,refuzi să-ţi mai vezi prietenii. Nu te mai gândeşti decât la el,la cel care te-a părăsit,iar asta alimentează infernul zilnic. În fapt,stresul a declanşat în organismul tău are loc o adevărată furtună horminală,un lanţ de reacţii biochimice care te dau peste cap şi te împiedică să gândeşti limpede.

2. Nu te umili

Trebuie să începi prin a accepta ceea ce ţi se întâmplă. Reacţiile tale sunt normale,dar nu mai conta pe ceea ce-ţi spune inima. Fiincă ea îţi şopteşte permanent să faci totul ca să aduci înapoi persoana iubită. Eşti capabilă să te arunci la picioarele fostului,să te umileşti. În general,acest tip de comportament îl îndepărtează şi mai mult pe stăpânul gândurilor tale. Probabil că partenerul tău ştie cât de mult îl iubeşti,şi totuşi a decis să plece. Faptul că-i arăţi şi mai multă dragoste nu îl va face să se întoarcă. Şi nu uita:oamenii au tendinţa să fugă atunci când sunt urmăriţi...

3. Te-a părăsit iubitul? Nu-l teroriza

Partenerul tău ţi-a dat de înţeles că de fapt s-a săturat de tine. Ţi-e greu să accepţi asta,dar e adevărul,va trebui să te obişnuieşti cu gândul. A alerga după iubit şi a-l teroriza cu declaraţiile tale de dragoste nu-l va face să se răzgândească,dimpotrivă.

4. Dă-i o pauză

Dacă te-a părăsit iubitul şi tu îl vrei înapoi,oferă-i o pauză de reflecţie. Lasă-l în pace un timp – o lună,două. Evident,ţi se pare enorm,dar nu-i aşa. Lasă-l să-şi pună în balanţă sentimentele,dă-i voie să-i fie dor de tine. Dacă dragostea lui pentru tine n-a murit,va şti unde să te găsească. Între timp,încearcă să-ţi găseşti preocupări care te vor scoate din starea de permanentă aşteptare. Obişnuieşte-te cu gândul că s-ar putea să nu se mai întoarcă. Vezi-ţi de viaţa ta,îngrijeşte-te,socializează. Nu-l spiona,încearcă să-l uiţi. Poate că el te-a uitat deja.