Mergi cu telefonul la toaletă? Ar fi mai bine să renunţi la acest obicei aparent inofensiv

1 shutterstock 1176205741 jpg jpeg

Mulţi dintre noi suntem dependenţi de telefonul mobil, se arată într-un studiu recent. Obiceiul pare să nu fie periculos, iar în această categorie se încadrează şi cititul când petrecem timp la baie. Dacă te numeri printre aceia care pur şi simplu nu pot sta câteva minute fără telefon, acest artcol ar trebui să te intereseze în mod special.

Este vorba despre câteva riscuri pe care ţi le asumi, poate fără să ştii şi pe care în normal nu ţi le-ai fi asumat. Utilizarea telefonului în spaţiul unde se defăşoară nevoile fiziologice nu numai că poate fi dăunătoare pentru sănătate, dar îţi afectează şi activitatea cerebrală, şi capacitatea de concentrare, productivitatea şi eficienţa. Iată o listă cu principalele puncte vulnerabile pe care ar trebui să le iei în considerare atunci când intenţionezi să petreci timp pe telefon când utilizezi toaleta.

Sursă de bacterii dăunătoare

O cercetare recentă a scos la iveală că telefoanele sunt mai murdare decât scaunul de toaletă în sine. În acest sens, a reieşit că suprafaţa telefonului poate fi acoperită cu bacterii E.coli – o bacterie dăunătoare, care produce tulburări digestive şi se manifestă prin diaree, febră, vărsături, crampele abdominale. Unele tulpini de E.coli, precum EHEC, afectează vasele de sânge, provocând hemoragie la nivelul organelor interne.

Creşte riscul de a face hemoroizi

Această reacţie adversă se produce probabil din cauza timpului petrecut pe scaunul de toaletă. Astfel, presiunea este pusă pe organele care nu sunt susţinute de scaun.

Deşi sunt necesare mai multe cercetări pentru a verifica această conexiune, cazurile de hemoroizi au crescut de la apariţia smartphone-urilor. Prin urmare, chiar dacă timpul petrecut pe telefon în baie este relaxant, acesta poate veni la pachet cu o serie de probleme de sănătate.

Limitează capacitatea de gândire

Telefoanele mobile ne întrerup, de fapt, concentrarea şi gândirea, limitându-ne capacitatea de a lucra la o singură problemă. Iar efectul acesta se extinde şi după ce nu mai folosim telefonul. Ceea ce ne permitea în trecutul apropiat să afirmăm că suntem multitasking, că putem face mai multe lucruri deodată şi putem să găsim soluţii la mai multe probleme în acelaşi tmp, iată că acum începe să nu mai fie valabil. Telefonul ţine mintea în alertă, fără să îi ofere pauze de relaxare, ajungând astfel să nu mai funcţioneze la capacitate maximă.

Poate cauza disfuncţii pelvine

Dacă îţi petreci un timp prelungit la toaletă, distrasă de telefonul mobil, trebuie să ştii că te expui unui risc de a avea probleme cu muşchii şi organele, cum sunt intestinele, vezica urinară şi vaginul. Acestea pun presiune pe muşchii pelvieni, care nu mai pot susţine greutatea. Efectul este parţial cauzat de poziţia de aşezat pe toaletă, în special aceea în care stăm cu corpul aplecat spre în faţă.

Ştiai că…

Un studiu recent sugerează că 1 din 10 tineri preferă să îşi piardă un deget decât telefonul mobil? Acesta este semn că riscul de dependenţă de telefon creşte îngrijorător şi că este evident că începem să nu mai apreciem lumea înconjurătoare, ci să preferăm lumea virtuală.

@shutterstock  



Recente

instagramărițe  foto   Instagram jpg
Channing Tatum și Zoë Kravitz  foto   Instagram jpg
Jennifer Garner  foto   Shutterstock jpg
Gisele Bündchen  foto   Instagram jpg
copil cu cățel  foto   Shutterstock jpg
Adele  foto   Shutterstock jpg
shutterstock 2350240975 jpg
atelier 3 jpg
Shirley MacLaine  foto   Shutterstock jpg
celine dion  foto   Shutterstock jpg
shutterstock 2340695877 jpg
WhatsApp Image 2024 10 22 at 14 28 59 jpeg
Michelle Visage  foto   Shutterstock jpg
David Beckham, Victoria Beckham  foto   Shuuterstock, Instagram jpg
shutterstock 1442475113 jpg
5 nicole kidman shutterstock 1038854833 jpg jpeg
3 zodii ai caror nativi isi gasesc scopul in viata pe 22 octombrie  Sursa foto shutterstock 2325199857 jpg
Ducesa de Argyle, Ducesa de Rutland jpg
Eva Mendes  sursa   Shutterstock jpg
422084653 967484971406469 662969920043316211 n jpg