Produse alimentare care conţin cofeină

1 76572 original jpg jpeg

Ţi s-a întâmplat vreodată ca bătăile inimii să se accelereze sau să-ţi tremure mâinile deşi nu ai consumat cafea? În ziua de astăzi, cofeina se numără printre ingredientele multor produse la care nici nu te aştepţi. Dacă vrei să le eviţi, verifică lista de mai jos!

Ciocolata

Dacă din când în când simţi nevoia de acest desert, atunci trebuie să ştii că în funcţie de cât de neagră e ciocolata, cantitatea de cofeină creşte. Spre exemplu, la 100 g de ciocolată neagră se adaugă 43 mg de cofeină, în timp ce 100 g de ciocolată cu lapte conţine 14 mg din această substanţă.

Cafea decofeinizată

Dacă mergi într-un restaurant şi comanzi cafea decofeinizată, să nu te aştepţi ca această băutură să nu aibă niciun strop de cofeină. O cană de cafea decofeinizată conţine, în general, 14 mg de cofeină. În cazul în care nu doreşti băutură cu cofeină, alege mai bine un ceai din ierburi aromate.

Batoane proteice

Aceste produse sunt consumate de persoanele care doresc să slăbească sau să-şi mărească masa musculară. În funcţie de brand şi de aromă, acestea pot conţine o cantitate mare de cofeină, până la 50 mg. În plus, dacă pe ambalaj scrie că oferă energie, poţi fi sigură că printre ingredientele principale se numără cofeina.

Medicamente

Medicamentele care ajută la ameliorarea durerilor pot conţine cofeină. Dacă te confrunţi cu dureri de cap sau menstruale, uită-te cu atenţie pe prospect şi află câtă cantitate de cofeină conţine fiecare pastilă. Majoritatea au între 60-65 mg.



Recente

2 semne zodiacale cu noroc la bani in octombrie 2024  Sursa foto shutterstock 2278530341 jpg
Renée Zellweger  foto   Shutterstock jpg
Miranda Kerr  foto   Shutterstock jpg
Elon Musk  foto   Shutterstock jpg
Heidi Klum  foto   Shutterstock jpg
Snapinst app 476868274 18263160487262401 4026049491872694687 n 1080 jpg
Diabetul a facut o mai puternica  Sursa foto arhiva personala jpeg
shutterstock 2427252529 jpg
Elizabeth Taylor, Richard Burton   Cleopatra jpg
Teddi Mellencamp  foto   Shutterstock jpg
WhatsApp Image 2025 02 06 at 20 58 17 (2) jpeg
Liam Payne, Maya Henry  foto   Shutterstock jpg
Kim Kardashian  foto   Shutterstock jpg
Jane Seymour, Christopher Reeve  sursa foto   Shutterstock jpg
shutterstock 2348107513 jpg
Snapinst app 140740023 113607577338054 4686590227810108624 n 1080 jpg
Justin Bieber  foto   Shutterstock jpg
Shannon Doherty, Jason Priestley  foto   Shutterstock jpg
Denzel Washington  forto   Shutterstock jpg
shutterstock 1396778771 jpg