Confesiunea unui nutriţionist. Află cum poţi slăbi inteligent

1 73477 original jpg jpeg

De ce kilogramele pot fi pierdute doar prin câştigarea unor grame de fericire? Curtea Veche Publishing lansează o nouă carte semnată de Valentin Vasile, cunoscutul specialist în nutriţie sportivă şi fitness, fondator al programului Revvolution.

"Confesiunea unui nutriţionist. Mecanismele interioare ale slăbitului" este o carte-mărturie despre importanţa echilibrului în alimentaţie şi a cunoaşterii de sine.„Dacă în primul volum pe care l-am semnat,"Stil de viaţă, nu dietă!”, am încercat să împărtăşesc cu voi toate mecanismele hrănirii sănătoase pe care le-am aflat în ultimii 20 de ani, acum vreau să vă vorbesc despre mecanismele interioare care ne împiedică să slăbim şi să ducem o viaţă sănătoasă”, a spus Valentin Vasile.Valentin Vasile pledează pentru o schimbare a stilului de viaţă, a modului în care oamenii se raportează la mâncare şi nu pentru un regim pe care să îl abandoneze odată ce au atins numărul de kilograme dorit. Printre cei care au apelat de-a lungul timpului la expertiza lui Valentin Vasile se numără Virgil Ianţu, Adi Despot, Feli Donose, Zoli Toth si Marius Manole.„Această carte trebuie citită de absolut oricine, o dată la trei luni. Ea te trezeşte, te resetează, te face să înţelegi unde duce amânarea, te convinge să priveşti schimbarea într-un mod pozitiv şi îţi spune că este normal să greşeşti. Această acceptare a greşelii îl relaxează pe cititor, fiindcă îi arată că îl înţelege, îl face să aibă încredere că se poate schimba şi că nu este atât de dificil pe cât pare”, a scris Virgil Ianţu în introducerea cărţii.Poţi câştiga un premiu care constă dintr-o carte cu autograf plus o şedinţă de personal training cu Valentin Vasile, autorul cărţii, la sala de fitness a hotelului Sheraton, dacă accesezi pagina de Facebook clickpentrufemei.ro.În perioada 20 februarie-3 martie,cartea este disponibilă pentru precomandă cu autograful autorului exclusiv pe www.curteaveche.ro. 



Recente

shutterstock 1963333165 jpg
Grinch  foto   Imdb jpg
Joss Stone  foto   Shutterstock jpg
Rihanna, Mariah Carey  foto   Shutterstock jpg
Elton John  sursa foto   Shutterstock jpg
Jennifer Lopez și Ben Affleck la nuntă PNG
Lily Allen  foto   Shutterstock jpg
Angelina Jolie, Brad Pitt  foto   Shutterstock jpg
Elton John  foto   Shutterstock jpg
shutterstock 2554968047 jpg
shutterstock 1699567648 jpg
Teste de sarcina  Sursa foto shutterstock 2473619613 jpg
Selena Gomez, Justin Bieber  foto   Instagram jpg
Kate Middleton  foto   Shutterstock jpg
pregatiri sarbatori amenajare masa gasire cadouri 2223079881 jpg
Jim Carrey  foto   Shutterstock jpg
Thalia  foto   Shutterstock jpg
Beyonce, Jay Z  foto   Shutterstock jpg
Mariah Carey  foto   Shutterstock jpg
Pavel Bartoș jpg