Confesiunea unui nutriţionist. Află cum poţi slăbi inteligent

1 73477 original jpg jpeg

De ce kilogramele pot fi pierdute doar prin câştigarea unor grame de fericire? Curtea Veche Publishing lansează o nouă carte semnată de Valentin Vasile, cunoscutul specialist în nutriţie sportivă şi fitness, fondator al programului Revvolution.

"Confesiunea unui nutriţionist. Mecanismele interioare ale slăbitului" este o carte-mărturie despre importanţa echilibrului în alimentaţie şi a cunoaşterii de sine.„Dacă în primul volum pe care l-am semnat,"Stil de viaţă, nu dietă!”, am încercat să împărtăşesc cu voi toate mecanismele hrănirii sănătoase pe care le-am aflat în ultimii 20 de ani, acum vreau să vă vorbesc despre mecanismele interioare care ne împiedică să slăbim şi să ducem o viaţă sănătoasă”, a spus Valentin Vasile.Valentin Vasile pledează pentru o schimbare a stilului de viaţă, a modului în care oamenii se raportează la mâncare şi nu pentru un regim pe care să îl abandoneze odată ce au atins numărul de kilograme dorit. Printre cei care au apelat de-a lungul timpului la expertiza lui Valentin Vasile se numără Virgil Ianţu, Adi Despot, Feli Donose, Zoli Toth si Marius Manole.„Această carte trebuie citită de absolut oricine, o dată la trei luni. Ea te trezeşte, te resetează, te face să înţelegi unde duce amânarea, te convinge să priveşti schimbarea într-un mod pozitiv şi îţi spune că este normal să greşeşti. Această acceptare a greşelii îl relaxează pe cititor, fiindcă îi arată că îl înţelege, îl face să aibă încredere că se poate schimba şi că nu este atât de dificil pe cât pare”, a scris Virgil Ianţu în introducerea cărţii.Poţi câştiga un premiu care constă dintr-o carte cu autograf plus o şedinţă de personal training cu Valentin Vasile, autorul cărţii, la sala de fitness a hotelului Sheraton, dacă accesezi pagina de Facebook clickpentrufemei.ro.În perioada 20 februarie-3 martie,cartea este disponibilă pentru precomandă cu autograful autorului exclusiv pe www.curteaveche.ro. 



Recente

Snapinsta app 462030422 18022603226581291 5365278647779100844 n 1080 jpg
Viata de roman a vloggeritei Anyta  Sursa foto arhiva personala jpg
Laura, Ada si Adela Retreat Vama Veche  jpg
terapia prin țipăt  foto   Shutterstock jpg
Brittany Murphy  foto   Shutterstock jpg
Click! pentru femei Nr  21   2024 jpg
7 michael jackson si lisa marie presley profimedia 0035714503 jpg jpeg
2 semne zodiacale cu noroc la bani in octombrie 2024  Sursa foto shutterstock 2278530341 jpg
lisa marie presley 2 shutterstock 276232913 jpg
Halle Berry  foto   Shutterstock jpg
OCC Matilda jpeg
Mariah Carey  foto   Shutterstock jpg
Ciocolata Dubai  Sursa foto shutterstock 2515426331 jpg
Tizi Hodson jpg
Pamela Anderson jpg
Leonardo DiCaprio și dublura lui, Roman Burtsev  foto   Shutterstock, Instagram jpg
Cele mai bune jucătoare de fotbal jpg
Men in Black  foto   Imdb jpg
Acesti nativi au noroc pe 4 octombrie datorita Lunii in Scorpion  Sursa foto shutterstock 2381801813 jpg
Jennifer Aniston  foto   Shutterstock, Instagram jpg