3 sfaturi pentru o piele fină ca mătasea

1 68316 original jpg jpeg

O serie de decizii bune duc automat la obţinerea unui ten sănătos, mătăsos şi luminos. În cele ce urmează, află de ce lucruri este bine să ţii cont!

Demachierea este indispensabilă

Epiderma se regenerează,iar pentru a face acest lucru ea trebuie să fie curăţată şi lăsată să respire. În mod ideal,demachierea trebuie să se facă de două ori pe zi,dimineaţa şi seara,chiar dacă nu foloseşti produse de machiaj,pentru a elimina urmele de praf,poluare,transpiraţia etc.

Hidratarea,la fel de important

Regula este valabilă atât pentru ten,cât şi pentru pielea restului corpului. Hidratarea pielii corpului are loc atât extern,cât şi intern. Pentru hidratare,se bea zilnic o cantitate de apă de 1,5-2 litri (acest lucru permite şi eliminarea toxinelor,care dau tenului un aspect tern).

De asemenea,este important să se folosească gelurile de duş hrănitoare,creme şi produse de machiaj cu substanţe active hidratante.

Atenţie la alimentaţie

Alimentele prăjite şi grăsimile pot provoca apariţia coşurilor şi a altor imprefecţiuni. De aceea,specialiştii ne recomandă să consumăm fructe şi legume proaspete,ceai verde,bogat în antioxidanţi,deoarece sunt inamicii pielii ridate.

În plus,unele uleiuri (rapiţă,nuci etc.) şi unele tipuri de peşte (somon,macrou) conţin acizi graşi Omega 3 şi 6,care ajută la menţinerea supleţii pielii. Morcovii,roşiile şi alte alimente bogate în betacaroten asigură o piele frumoasă tot timpul anului.



Recente

Jessica Chastain  sursa foto   Shutterstock jpg
Jennifer Lopez, Ben Affleck  foto   Shutterstock, Instagram jpg
Brad Pitt  foto   Shutterstock jpg
Jennifer Aniston  sursa foto   Shutterstock jpg
Miss Scoția  foto   Instagram jpg
Brooke Shields  foto   Shutterstock jpg
WhatsApp Image 2025 03 24 at 10 06 03 jpeg
Snapinsta app 467413969 1301453901233504 4172315488954539664 n 1080 jpg
Carla Bruni  sursa foto   Shutterstock jpg
Kim Kardashian, Tristan Tate, Andrew Tate  foto   Shutterstock jpg
Dolly Parton  foto   Shutterstock jpg
Alec Baldwin și soția  foto   Shutterstock jpg
Echinoctiul de primavara  Sursa foto shutterstock 2326233419 jpg
Zoli Toth Kanal D Tempting Fortune png
Taylor Swift și finul ei  foto   Shutterstock jpg
David Hasselhoff  sursa foto   Shutterstock jpg
cuplu  foto   Shutterstock jpg
Jennifer Aniston, Justin Theroux  foto   Shutterstock jpg
shutterstock 1197641515 jpg
Martha Stewart  foto   Instagram jpg