5 alimente care provoacă acnee

1 80593 original jpg jpeg

Multe persoane care se confruntă cu acnee nu pot renunţa la obiceiurile alimentare care sunt, de fapt, sursa problemei. Multe măncăruri aparent gustoase pot da peste cap întregul organism, motiv pentru care ar trebui eliminate complet de pe listă. Află care sunt acestea!

Brânza

Dacă ai probleme cu tenul, evită să consumi frecvent brânză şi alte produse derivate, întrucât aceasta favorizează apariţia acneei. Brânza conţine progesteron, care măreşte glandele producătoare de grăsimi. Acest lucru va face pielea grasă şi nesănătoasă, încurajând excesul de sebum.

Chipsurile

Pe lângă cartofii prăjiţi, chipsurile intră în categoria alimentelor la care ar trebui să renunţi definitiv, deoarece conţin o mulţime de chimicale care afectează pielea şi dau peste cap hormonii. Vei observa că şi după câteva chipsuri, tenul tău va căpăta un aspect uleios, favorizând apariţia acneei.

Carnea roşie

Deşi este extrem de gustoasă şi conţine proteine, carnea roşie duce la creşterea celulelor seboreice şi, prin urmare, la apariţia acneei. De asemenea, conţine o cantitate mare de grăsimi care se absorb în piele.

Ciocolata

Conţinutul de zahăr din ciocolată duce la inflamarea pielii şi, în timp, la apariţia acneei. Dacă nu poţi renunţa la dulce, încearcă măcar ciocolata neagră, cu peste 85% cacao, pe care să o consumi dimineaţa, în cantităţi moderate.

Cafeaua

Deşi îţi dă energie, cafeaua are efecte nocive pe termen lung. Unul dintre ele are legătură directă cu pielea, deoarece substanţele din conţinutul ei pot produce inflamaţii la nivelul pielii care să se transforme în acnee. Pentru a împiedica acest lucru, indicat ar fi să limitezi consumul de cafea la maximum 3 ceşti pe săptămână.



Recente

Katherine Hepburn jpg
Shania Twain, abuz sexual  sursa   Shutterstock jpg
Cea mai in varsta castigatoare a unui premiu Grammy  Sursa imagine Instagram angelaalvarez1927 jpg
Meghan Markle si Printul Harry jpeg
Printul Harry jpg
Paradoxul zilei de nastere  Sursa imagine shutterstock 150755498 jpg
kim kardashian  sursa   Instagram jpg
Cele mai ciudate obiceiuri alimentare ale celebritatilor  Sursa imagine Instagram  wearedavid mia jpg
Oprah Winfrey, Tom Cruise nunta  sursa   Shutterstock jpg
Vedete care au devenit mame in 2022 jpg
meghan markle, cățeii ducesei  sursa   Shutterstock jpg
Jennifer Lopez și Ben Affleck (2) jpg
Kylie Jenner jpg
Wednesday  jpeg
vedete care au înșelat cu bona copiilor  sursa   Shutterstock jpg
Vedete care s au căsătorit de două ori cu același partener  jpg
central nucleara Cernobil  sursa   Shutterstock jpg
Semne neobisnuite ca esti insarcinata  Sursa imagine Pixabay jpg
Cadouri nepotrivite pentru Sărbătorile de Iarnă jpg
Printul John 4 jpeg